#健康 #养生 #醋泡紫甘蓝 #脾胃 #体质所有的营养的超级食物一定记得调整适合自己的体质，不然反而伤害自己

紫甘蓝寒性如何中和

169

8

126

22

举报

发布时间：2025-11-06 11:17

唐姐会养生

粉丝4948获赞2.2万

相关视频

01:28
活食物系列醋泡紫甘蓝养好菌人才干净今年不同于往年，春天要吃点酸 #养生 #春季养生 #食养 #紫甘蓝 #益生菌
7732吉娜是我
00:39
女人要多吃活食物，为我们身体里的管道保驾护航！#紫甘蓝 #活菌 #吃出健康 #吃出来的好气色 #养生
430逆龄老王
00:28
一开始不理解这个搭配，试过以后直接爱上，受不了紫甘蓝怪怪味道的，一定试试#紫甘蓝 #苹果
207樱八糕七Di.
01:36
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我，学中医后才懂《本草纲目》早提醒过：牛奶性微寒易伤阳气！
但别急扔牛奶箱，今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」，用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题——
✨ 魔法配方公开 ✨
❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星
→ 体寒女孩吃完浑身暖透，比暖宝宝还管用
❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤
→ 姨妈期专属热饮，痛经党含泪收藏
❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中
→ 上热下寒体质救星，一杯打通全身循环
每个配方都精准配伍：姜的辛温破牛奶滋腻，红糖的甘温补气血亏虚，肉桂的花青素抗氧化力MAX！
实测喝完肠胃0负担，再也不用放弃奶香幸福感啦～
👉 适合人群：
√ 冬天手脚冰凉的阳虚党
√ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人
√ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹
√ 反复长痘爱上火的下寒上热族
注意事项：
① 乳糖不耐者建议选用舒化奶
② 湿热体质人群酌情减糖
③ 具体症状请遵医嘱
#养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
2922龍女营养师（重新坐月子）
02:15
夏日炎炎在家拌一道酸甜爽口的紫甘蓝岂不美哉 #凉菜 #紫甘蓝 #一起学做菜 #凉拌菜
1761爱烤串的晖哥
02:54
元气早餐又来了！
9331黄安
07:40
#紫甘蓝新吃法 @贵妃美食分享记 #紫甘蓝新吃法 @贵妃美食分享记万万没想到把紫甘蓝和西蓝花放在一起搅一搅出锅就是星级酒店的一道经典美食，自己做的干净卫生味道还好
1.7万贵妃美食分享记
00:25
难吃但对皮肤好的食物你觉得难吃的食物，其实它对皮肤很好#护肤#变美#美白#蔬菜#饮食
994皮肤科教授蔡涛
00:39
养成系反光板的5种食物，这个夏天，都亮起来吧！#女生必看 #变美逆袭 #干货分享 #逆袭 #变美小技巧
6020肉源子
04:30
安女士版凉拌紫甘蓝教程来啦！ #安女士美食教程 #凉拌紫甘蓝 #朝鲜族 #拌紫甘蓝
2.6万金盆儿
00:51
我要强烈安利一下这个超级大拌菜，每周吃两次别的不说，拉屎顺畅这事你会来感谢我 #强烈推荐 #抗炎饮食 #凉拌菜 #太好吃了 #家常菜
2050大姚她说
04:27
紫甘蓝乳酸菌千万不要小瞧这个紫甘蓝你像我这么做每天吃一点真是好处多多尤其时候中老年朋友
1.1万蔡老师教做菜
04:43
吃这十类食物，有效降低慢性炎症 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #慢性炎症 #炎症
14.9万薄世宁医生
00:44
喝水都月半？那你应该是又湿又月半！今天这个汤一定要学起来！#喝水 #适合女生喝的汤 #亲测分享
1619柒月｜纯饮食
01:00
苹果遇上紫甘蓝，解锁清爽凉拌菜加了苹果的紫甘蓝，就是一道超简单的夏季清爽菜！
酸酸甜甜清爽又开胃#抖音美食推荐官 #美食 #沙拉 #凉拌菜
3456满分厨房
00:35
减肥黄金30天来了，适合三伏天喝的食疗养生茶，祛湿寒，甩肚腩，自己在家也可以做，姜丝红枣小米茶，只需要耐心就可以完成，赶紧去做吧#减肥界有自己的邪修 #养生茶 #食疗养生开启三伏天 #补气血 #三伏天减肥 @DOU+小助手 @抖音小助手
1259风上云1988
00:31
日常补充花青素可以选择这两种蔬菜 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #蔬菜 #花青素 #抖出健康知识宝藏
5597风湿免疫专家李小峰
01:43
比益生菌还靠谱的，醋泡紫甘蓝
793慈君日记
02:33
7日抗火火食谱
883张博士的抗衰笔记

热门推荐

热门分类