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崇沛师兄全套八段锦教学
知识天下八段锦教程
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发布时间：2025-11-06 11:28
崇沛师兄&道家养生
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学习“千年长寿操”——《八段锦》。
怕学不会八段锦？看这个分解视频！每个动作慢动作演示，零基础也能轻松get！跟着练，标准姿势轻松拿捏！#八段锦 #健康 #传统文化 #涨知识 #助眠
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觉园
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