今天吃蟹柳虾滑抱蛋#美食 #家常菜 #真实生活分享计划 #强烈推荐 #抖音美食推荐官

蟹柳抱蛋做法

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发布时间：2025-11-07 08:17

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10分钟搞定~蟹柳豆腐抱蛋，鲜香滑嫩巨下饭🔥 这完全是懒人福音啊，只需10分钟就可以搞定，关键是巨香巨好吃，低脂高蛋白，营养又全面😊
真的每天吃都不腻，特别适合减脂期食用，赶快动手做起来吧🤪 #蟹柳炒蛋#豆腐抱蛋 #减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感
175Demon爱黑松露
00:37
😎吃过公鸡下的蛋做成的黑金蟹柳抱蛋软欧吗
▪️这是什么神仙软欧‼️
▪️看这满满的馅料包好吃的呀😍
▪️不好意思，有没有馋到你🤤
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▪️我们刚上新的10款软欧太优秀了～
▪️先学先吃到✅先学先卖爆✅
#烘焙培训 #跟我学烘焙 #面包培训 #软欧包 #面包课程
439SHAOHUA韶华面包烘焙培训
01:30
3秒吃完🥩蟹柳滑蛋肥牛饭+🍵抹茶奶豆腐
渐渐发觉肥牛真的是下饭搭子，做了很多次肥牛，多种口味多种方式，几乎没有失手的。今天用肥牛，搭着鸡蛋和牛奶，做个蛋白组合，蟹柳滑蛋肥牛饭和抹茶奶豆腐。
如肥牛一样，滑蛋和拌饭也很适配，做起来又都很简单，日常做做吃吃不费力。至于抹茶奶豆腐，其实可能更多叫抹茶奶冻，不过是因为我更喜欢顺滑柔和的感觉，所以做成了类似于豆腐花的口感。但稍多加点白凉粉可以更如果冻一般，都随意，按自己口味定，开心就行。
#治愈系美食 #我的厨房日记 #沉浸式做饭 #肥牛 #下饭菜
62.3万口里无味
00:33
超级鲜甜的蟹柳豆腐抱蛋，我老公说好好吃，不仅做法简单还营养美味#强烈推荐 #蟹柳 #蟹柳豆腐抱蛋
179秦丽君
00:40
今天做的蟹柳抱蛋，给小朋友香迷糊了，拌着米饭吃根本停不下来#在家做美食
2134鱼子酱
00:22
鲜嫩美味的蟹柳豆腐抱蛋！#懒人美食 #美食vlog #美食教程 #快手菜 #在家做美食
326晴天小厨房
00:33
10分钟搞定日式经典料理肥牛蟹柳抱蛋❗巨下饭巨简单#肥牛抱蛋饭 #蟹柳滑蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #肥牛的神仙吃法
84麦克的好奇厨房
00:19
低油低卡👉快手营养的蟹柳豆腐抱蛋‼️巨简单👏 #美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感
低油低卡👉快手营养的蟹柳豆腐抱蛋，下班回家10分钟开饭啦‼️
#家常菜 #低卡低脂餐
@吃货薯
219大山川小厨房
00:29
下班10分钟👉吃上了漂亮饭‼️一口沦陷 #创作者中心 #创作灵感蟹柳滑蛋饭👉嫩嫩的滑蛋搭配鲜美的蟹柳👉一口鲜～眉毛都不见了，搭配无添加的【菌菇调味汁］👉很健康❗️
#蟹柳滑蛋#漂亮饭 #下班后的日常 @吃货薯
145小丽爱料理
00:51
不知道吃啥的时候你就做这个蟹柳豆腐抱蛋！简单快手鲜甜滑嫩！ #懒人美食 #蟹柳豆腐抱蛋 #吃不胖的美味 #蟹柳怎么做好吃 #学会快去试试吧🔥
4240懒饭
02:00
好吃的蟹柳抱蛋，拌饭真的太香太美味了！ #蟹柳 #下饭菜 #妈呀太香了
766冯小厨的菜谱
00:46
鲜香滑嫩的蟹柳豆腐抱蛋‼️巨香巨好吃～拌米饭吃一绝🤩 10分钟搞定营养晚餐🥣大小朋友都爱吃～
#我的厨房日记 #辅食 #低卡低脂餐 #好吃到停不下来 #美食vlog
128微糖@
00:31
当蟹柳豆腐遇到了鸡蛋，变成这美味的蟹柳抱蛋#“嘎嘎好吃”美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么 #家常饭菜
36跃来越好
00:22
西葫芦蟹柳抱蛋简单#吃不胖的美味西葫芦#蟹柳#抱蛋，好吃没负担，鲜嫩美味，一学就会#晚餐吃什么
147依然美食日志
00:49
儿子说这个蟹柳豆腐抱蛋他要连吃一个星期，嫩嫩滑滑的豆腐搭配鲜甜的蟹柳，味道真的绝了#美食vlog #下饭神器 #蟹柳豆腐抱蛋 #儿童美食 #今天吃什么
139小北大的麻麻
00:31
吃的干净真的会瘦，想把这低卡清爽美味的包菜蟹柳蛋安利给减脂器的姐妹，还可以搭配一点米饭，生活化低卡减脂餐！包菜甜丝丝的，配上鲜香的蟹柳丝，嫩嫩的滑蛋，真的是减脂人的福音啊！快来试试吧！#低卡低脂餐 #懒人美食 #减脂餐 #蟹柳 #蟹柳滑蛋
103！80后中年少女！
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孩子特别喜欢的蟹柳滑蛋，在家做超简单，鲜甜滑嫩，太好吃了
22天天做美味
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5分钟减脂餐｜蟹柳豆腐抱蛋🦀懒人必学～
#低卡低脂餐#生活化减脂 #减脂餐 #减肥减脂吃这些 #蟹柳滑蛋
1799歪栗方女士
00:33
家里有小朋友不喜欢吃饭的，试一下这道蟹柳豆腐抱蛋#下厨房 #下厨房松叶蟹柳 #美食 #美食教程
8然妈小厨房
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蟹柳豆腐抱蛋
#日常做饭
1270嗝嗝打嗝了

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