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杂粮煎饼的花样吃法分享！蔬菜、红豆沙…多种口味又酥脆又香！ 喜欢什么馅儿都可以试试看
#低脂低卡
#杂粮煎饼
#菜煎饼
#养娃日常
#煎饼的神仙吃法
粗粮煎饼的多种吃法
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发布时间：2025-11-07 08:58
霄霄👦每天吃啥
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#与辉同行 买的软煎饼，自创个新吃法，超级好吃！#妈呀太香了 #粗粮 #煎饼 #手工杂粮煎饼
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不吃折耳根🧐
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0糖0零油0难度的自制全麦卷饼 ！麦香十足早餐来一个饱腹感还很强，早上10分钟轻松搞定 #早餐饼 #全麦卷饼 #减脂餐 #粗粮 #低卡低脂餐
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熙儿妈❤️
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早餐不要总是喝粥吃面条了，今天分享一道懒人营养早餐，柔软筋道 早餐不要总是喝粥吃面条了，今天分享一道懒人营养早餐，全程手不沾面，2分钟就能出锅，做法简单，看一遍就会#荞麦煎饼 #早餐饼 #煎饼 #北鼎不粘锅
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早餐粗粮煎饼果子，简单好吃，再配上一碗红薯小米粥，家人很喜欢吃#美食 #妈呀太香了 #煎饼果子
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懒人甜品！主包又找到了杂粮煎饼仙品吃法…
十分钟解锁甜甜的春日神仙甜品吧～
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没想到还能做冰激凌甜筒壳哈哈哈哈
不用揉面不用开酥，敲方便
[doge]
#省饭课代表 #懒人甜品 #我的厨房日记 #酥脆 #神仙吃法
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会好好吃饭的葡萄奶片
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自律期的姐妹一定要试试这个粗粮煎饼，开袋即食，怎么吃都好吃 #山东煎饼 #菜煎饼 #粗粮煎饼 #煎饼卷菜 #小米煎饼
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杨茜茜呀
00:42
今天又来复刻现在就出发姜妍的低卡菜煎饼了 又酥又脆又香 低卡饱腹真的太好吃了 ##姜妍做的菜煎饼到底啥味儿啊 #低卡低脂餐 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #杂粮煎饼 #现在就出发
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CC🍊吃饱了
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香酥菜煎饼，低脂低卡超推荐#煎饼 #美食vlog #抖音美食推荐官 #煎饼 #vlog日常 @抖音小助手
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二胖美食分享
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煎饼这样吃真的超好吃！还可以卷菜肉土豆丝，简单又营养#我的厨房日记 #粗粮煎饼 #大人小孩都爱吃
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食光杂货铺✨
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燕麦煎饼三明治真的是低卡又饱腹，可以搭配各种喜欢的食材做到营养均衡。
#低卡又解馋的报恩零食 #燕麦的神仙吃法 #低卡低脂餐 #燕麦饼 #营养又健康的早餐
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海岸线
03:41
今天做的杂粮煎饼是真好吃，学会了再也不用出去买着吃了，省了不少钱 #舌尖上的味道 #记录真实生活 #农村生活 #杂粮煎饼
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@大澜5号外套8号粗粮
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煎饼卷大葱，是个小山东，煎饼蘸酱，越吃越壮#原创视频 #抖音美食创作者 #粗粮煎饼#山东煎饼卷万物#梧桐小院
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梧桐小院美食苑
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莜面煎饼，粗粮细作，三高人群的福音，软乎乎的对胃口也好，无论是卷菜蘸酱还是单吃都美味，全程不用醒面，想什么时候吃就什么时候做，简单好操作！#莜面煎饼 #莜面的家常做法 #张家口美食 #美食趣胃计划
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亚平爱美食
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好吃的杂粮煎饼，每一口都酥到掉渣，#减脂期 也可以放心吃#健康饮食 #粗粮杂粮 #我的美食日记 #爱生活爱美食
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美厨小食记
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营养的粗粮煎饼～每一口都酥到掉渣～超香超好吃#粗粮煎饼 #酥到掉渣 #超好吃 #营养美食
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姜二胖（厨房）🌸
01:00
连吃三天都不腻的低卡菜煎饼，酥酥脆脆，管理期吃一点负担都没有 #菜煎饼 #山东粗粮煎饼 #粗粮煎饼 #开袋即食 #懒人美食
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杨茜茜呀
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早餐吃什么，粗粮煎饼果子，不用早起，不用揉面，不用发面，五分钟搞定，全家人的早餐美食
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面食元美姐
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开饭了，开饭了#减脂午餐 #自律打卡 #分享
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闫小闫
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巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之粗粮蔬菜饼 #减脂餐 #懒人减肥 #减脂蔬菜饼做法 #卫健委减肥食谱 #玉米面新吃法
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