嘉峪关市2024年体育中考评分标准，女子800米评分标准，你能拿到多少分？你满分了吗？#中考体育 #中考体育800米评分标准

甘肃初一女子800米标准成绩

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发布时间：2025-11-07 09:31

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同学，800米是不是你最喜欢的项目。报上你的成绩吧。#中考体育#中考 #800米
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初一女生800拿下二级证 800第一圈跑66秒说明大胆跑这三个字已经贯彻很彻底了！
早就具备二级水平了如何稳定二级以内是个很重要的问题！5月份开始把训练数量减少质量提高，拿下二级后未来一年慢慢加强踝关节和基础力量，出成绩就是附带的事！
#田径 #训练 #体育生 #800米 #国家二级运动员
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大概就是400和800都破了记录吧嗯，对🤓🤓😋😋🥴👌#运动会 #400米 #800米 #初一破纪录
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恭喜晨语同学在修水县第29届田径运动会初中女子800米比赛中以2分35.84秒勇夺冠军🏆🏆🏆🏆
青春的赛场上，每一步都是闪耀光芒，加油少年
115港韩先生男装
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800米全市第二🥈
2分8秒
#800米#市运会#西宁市#中长跑运动员
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#女子800米决赛
第一次参加800米，不错啦
16家住海边~
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中考体育考试现场讲解女子800米满分起跑：起跑时不要过于紧张，站在起跑线后，听到口令后迅速起跑，但要注意保持身体平衡，避免因起跑过猛而摔倒。
• 呼吸：保持稳定的呼吸节奏，一般可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。
• 跑步节奏：根据自己的实力和平时训练的习惯，合理分配体力。一般开始时不要跑得太快，保持中等速度，在最后200 - 300米时，根据自己的体力情况逐渐加速冲刺。
• 姿势：保持身体微微前倾，头部正直，手臂自然摆动，幅度不要过大，双腿交替有力地蹬地，步伐适中，不要过小或过大，以免浪费体力。
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初一女生800m跑2分23秒，节奏好，一个人浅跑，没竞争压力。你还记得自己800m最好成绩吗#体育生 #田径 #800米 #中长跑 #运动会上的超燃瞬间
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