非油炸风干竹升面做法简单营养好喝早饭来一碗开启美好的一天#竹升面 #大人小孩都爱吃 #早餐吃什么 #早餐

竹升面家常做法不用热油

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发布时间：2025-11-07 10:07

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被厚皮橙安利的广式竹升面，做法超级简单还超级好吃！#厚皮橙 #广式竹升面 #低脂低卡 #抖爸爸我要上热门 #抖音美食推荐官
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不加水，全鸭蛋面，口感脆脆滴 #手工面条 #鸭蛋面 #竹升面 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗
162清晨曳雨
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在家复刻广式竹升面简单又营养，减脂期也能放心吃。 #广式竹升面 #vlog十亿流量扶持计划 #做法简单又营养 #沙茶酱 #强烈推荐 @DOU+小助手
141李儿饱藏日记
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減脂期也能大口吃面啦，跟着厚皮橙学会了这个广式竹升面的做法，低卡又好吃，碳水的快乐谁能懂！汤鲜味美广东人也太会吃啦#早餐＃厚皮橙＃竹升面＃减脂早餐#复刻厚皮橙同款美食
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管理期也能大口吃面，跟厚皮橙学做的广式竹升面真的好吃还低卡#竹升面 #面条的神仙吃法 #跟着厚皮橙学做饭 #面食的100种做法
834让我想想🤔️
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厚皮橙同款竹升面，做法简单，汤面干拌都好吃，#早餐吃什么 #懒人美食 #竹升面 #厚皮橙 #上热门
47廖百万
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减脂期也能大口吃面啦，跟着厚皮橙学会了这个广式竹升面的做法，低卡又好吃，碳水的快乐谁能懂！汤鲜味美广东人也太会吃啦#早餐 #厚皮橙 #竹升面 #减脂早餐
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竹升面，巨巨好吃的面，碱面，煮的时候一定过一下冰水，碱味就没有了，面食爱好者的减肥神器#竹生面 #竹生面家常做法
5宝竹圆
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自从从厚皮橙那里知道了竹升面，我已经爱上这个面了，吃不腻，今天做了最经典的广式牛腩竹升面，非常好吃，做法也很简单#竹升面 #厚皮橙 #面条的n种吃法 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
1933多多安好
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在家也能吃到爽口弹牙的竹升面啦，加上鲍鱼汁，汤面、捞面都超正啊#抖音美食推荐官 #家常菜 #竹升面 #竹升面制作 #竹升面的家常做法
3515疯狂大叔
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管理期也可以大口吃面了和厚皮橙种草的广式竹升面低卡高蛋白搭配喜欢的菜十牛肉卷这哪是减脂餐啊#广式竹升面 #厚皮橙 #竹升面的家常做法
4王哈哈～
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#动手自己做美食 #创作者中心
复刻茶楼同款|竹升面的双重吃法|汤都喝完了
提前一晚把牛肉炖好，第二天花10分钟就可以得到一碗美味的面条。面条爽脆，牛肉鲜嫩，酱汁香浓，把我好吃哭了！
#碳水快乐 #竹升面的家常做法 #快手菜式
16Chen妈的小厨房
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在家怎么做出同样味道的广式云吞面#竹升面 #复刻厚皮橙同款美食 #厚皮橙 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
50赞总
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小学生10分钟早餐#早餐吃什么 #日常分享 #竹升面 #小学生早餐 #快速早餐做法
8萱萱妈妈的早餐
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跟着厚皮橙做广式竹升面，吃一次就被彻底圈粉了。搭配袁记的鲜虾蟹籽云吞，简直绝了，汤鲜味美～#竹升面 #云吞面 #舌尖上的中国美食 #厚皮橙 #低卡低脂餐食谱分享 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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国庆第二天大口吃面，跟着厚皮橙买的广式竹升面，低卡又好吃！#竹升面 #厚皮橙 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #做法简单又营养 @DOU+小助手 @DOU+上热门
12夏天summer
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身材管理期终于敢大口吃面了，跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃，加了大地鱼粉后汤更鲜，一口下去太满足了。#在家做美食 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #好好吃饭大赛 #面条的100种做法
5261@小茹生活日记
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跟着厚皮橙做的这个竹升面味道果然不错，做法也简单#竹升面 #厚皮橙#抖音美食创作人 #面条的n种吃法 #在家做美食
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竹升面早晨几分钟给孩子做一碗清汤竹升面，简单方便，营养又健康，孩子超喜欢 #在家做美食 #好好吃饭 #竹升面 #清汤面 #家常饭菜
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#竹升面的家常做法 #谁懂这一口的好吃程度太爱吃这种新鲜的竹升面了，又鲜又弹，减脂期吃也毫无压力
23厨房小白养成记

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