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春天多给爱上火长眼屎又爱便秘的娃吃苦菊菜,降降肝火
#养娃
#野菜
宝宝吃苦菊的好处
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发布时间:2025-11-07 10:35
宝妈带娃日常
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01:40
苦菊是营养丰富,清热去火的绿色蔬菜,这样子凉拌孩子都会喜欢吃 #在家做美食 #美食 #治愈系美食 #美食推荐 #减脂餐
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CC崔
00:54
夏食苦菊 胜饮凉茶 #苦菊 #养生 #黄帝内经#食疗本草 #中医
862
恭禧发财
01:00
餐桌上的良药 小食材大作用 苦菊可以清肝去火 降血糖 除湿热等 #简单美食 #在家做美食 #家常菜 #凉拌菜
40
菲厨房💕
02:56
蒸苦菊 清热去火,而且做出来味道很好吃,没事在家可以试试做很简单!#蒸苦菊 #真材实料好味道 #食材新鲜才是硬道理 #我们的精选 #每日美食分享
6025
小小刘掌柜
00:39
凉拌菜这样做好好吃❗️酸甜开胃超解腻🔥 五星级酒店招牌菜#凉拌苦菊 低脂低卡,更适合咱中国宝宝的蔬菜沙拉❗️每年夏天都会做!清热去火🔥超解腻!一上桌,就被抢光!比肉还抢手🔥#凉拌菜 #减脂吃什么 #抖音首届好好吃饭大赛 #干净饮食
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小陈小陈满眼星辰
00:23
种自己的菜吃自己的菜享健康生态生活 一起聊聊叶菜类苦菊的知识,种有机盆栽蔬菜享健康生态生活。
#助农扶农#苦菊的营养价值 #盆栽蔬菜#生态健康
47
Bingo小视界
00:33
更适合中国宝宝体质的沙拉🥗#凉拌苦菊 #凉拌苦菊做法 #蔬菜沙拉 #凉菜系列
361
居居小婉
00:39
「机厂幼儿园」
小满节气食育课-《凉拌苦菊》
🌿小满吃点苦,清凉又解暑
🌞立夏已去,小满未满🍀
苦菊具有清热解毒的功效,并且富含丰富的维生素👍
50
徐水区机厂幼儿园
01:32
凉拌苦菊,脆嫩爽口又解腻,还有清热去火的作用,天热的时候吃上一吃,爽口又解腻!#凉菜 #苦菊 #美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
54
天外村的大厨来了
02:02
特殊时期要多吃苦菊,教你简单美味做法,爽口开胃,好吃不上火#苦菊 #简单美食 #美食教程 #美食推荐 #去火 #抖音美食创作人
39
小崔做菜
06:30
第四十集凉拌苦苣,来自田野的对"健康小炸弹" #创作灵感
嘿,你能想象吗?小时候在田野里疯跑着打猪草,有一种菜像个调皮蛋,不仅在玉米地里跟你捉迷藏,还会在你手上留下洗不掉的“签名”,它就是苦苣!
我小时候打猪草,别的菜都是乖乖被我收入囊中,唯独苦苣,那叫一个“个性”。每次掐它,那黑乎乎的汁就像小墨汁一样,紧紧扒着我的手,在小河边用石头磨,才勉强能跟它“分手”。但这都不算啥,它可是夏天餐桌上的“潜力股”!
在我们陇南,苦苣算是个“低调的隐士”,没多少人待见它。可到了天水,好家伙,它简直成了明星!尤其是那夏天的苦苣浆水,不知道迷倒了多少人。就好像一个在小地方无人问津的高手,到了江湖大舞台,瞬间光芒四射。
把苦苣从玉米地里铲回来,就像完成了一场小型的寻宝探险。捡拆苦苣的时候,感觉就像在给一群小娃娃洗澡,得小心翼翼的。焯水的时候,苦苣在锅里翻滚,像一群跳水运动员,“扑通扑通”地释放着自己的能量。最后凉拌上桌,它又摇身一变,成了一道颜值与实力并存的美食。
别小瞧了这盘苦苣,它可是人体的“健康小卫士”。夏天吃它,就像给身体来了一场清凉的“大扫除”,清热解毒那是杠杠的。它就像一个忠诚的小管家,把你身体里的那些“小怪兽”(火气、毒素)都赶得远远的。
而且啊,吃着苦苣,你还能回忆起小时候在田野里的快乐时光,那感觉就像坐上了时光机,一下子回到了无忧无虑的童年。这盘苦苣,可不只是一盘菜,它是回忆的味道,是健康的密码,是大自然给我们的珍贵礼物。
还等什么呢?赶紧来一盘凉拌苦苣,让你的味蕾和身体都来一场奇妙的旅行吧!说不定,你也会像天水人一样,对它爱得死心塌地!#抖音美食创作人 #原创 #农村生活 #地方特色美食
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黎明的脚步
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天气热了,来一盘凉拌苦菊,清热解毒,酸辣开胃,大人小孩都喜欢吃#凉拌苦菊做法 #抖音美食推荐官 #美食教程 #记录真实生活 #美食
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莹莹的简单生活
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春季常吃苦菊,清热下🔥还减zhi #药食同源 #健康饮食 #食疗养生 #凉拌苦菊 #减脂
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文君养生日志
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天热了多吃点苦菊清热解毒,营养丰富#凉拌苦菊
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阿磊爱做饭
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饮食要多吃苦 #美食养生 #食疗 #知识科普 #家常菜
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奎“语”健康
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