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10个跑步猝死的人，9个不会看心率！
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#医学科普
#抖出健康知识宝藏
跑步心脏骤停原因
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发布时间：2025-11-12 09:03
上海胸科张魏巍医生
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⚠️跑步猝死真相！这些保命技巧能救你命！ 28岁小伙跑步突然猝死！心脏崩溃前的4个信号，99%的人都在硬扛！
🔥血泪教训：
✅心率超这个数，立马停跑！
✅跑前喝冰水＝给心脏捅刀！
✅熬夜跑步的人，坟头草都两米高了！
⚠️最后一条，90%的跑友正在作死…
关注我，教你‘怕死式跑步法’，跑得慢才是真狠人！
#跑步安全 #猝死真相 #保命指南 #跑步猝死 #跑步
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爱伦
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男孩长跑后立马喝冰水，直接导致心脏骤停，医生直言活不过今晚 #纪录片 #真实事件
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14岁男孩感冒后坚持跑步，突发心跳骤停，被诊断暴发性心肌炎 据极光新闻报道，一名14岁的男孩因感冒后坚持运动，结果突发心跳骤停，医生认为，这是感冒后坚持运动引起的暴发性心肌炎所致。#病毒性心肌炎 #暴发性心肌炎 #心肌炎 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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跑步一定要保护好心脏！！！#跑步 #养生 #心脏 #猝死 #涨知识
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