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肠胃不好，每天吃几个馒头
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@波波健康科普
吃馒头对胃病患者有没有好处
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发布时间：2025-11-12 09:10
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【#吃烤馒头片养胃#】 周末吃多了，是不是总感觉胃胀难受？不妨试试烤馒头片！馒头片经过烤制后，表面的淀粉发生糊化，这种变化使得它能够中和胃酸，起到保护胃黏膜的作用，还能帮助消化。不过，患有胃病的朋友要注意，烤馒头片只是一种食疗方式，不能替代药物治疗。烤馒头片时，将其烤至金黄即可，每次食用 1～2 片为宜。你还有哪些养胃小妙招呢？欢迎在评论区分享。
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胃病没好长胖难，乱吃乱补更消瘦 胃不好消化功能弱，盲目补高蛋白反加重胃肠负担。需先治胃病恢复胃动力，以易消化主食为主，待消化改善后再逐步补充营养，方能有效增重。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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胃不好甜的易胃胀，要主食为主细嚼慢咽 胃不好吃甜腻食物（如蛋糕、甜点）易胃胀。要以主食为主，七分饱，进食时细嚼慢咽，苏打饼干易致燥，建议改食咸切片面包、馒头。#脾胃专家张伦#张伦教授#中医#脾胃#胃病
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