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又是挑战
@迎姨🤸♀️
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#运动女孩
#跳哑铃挑战
#人类幼崽成长计划
迎姨跳哑铃挑战技巧
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发布时间：2025-11-07 11:00
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后续来喽！来看看你猜对了吗 #核心力量 #健身 #跳哑铃挑战 #迎姨#平衡
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迎姨🤸♀️
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当我尝试迎姨的动作时......#撸铁女孩 #一定要看到结尾 #女性力量
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静玩没有劲er
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你明白了吗？ #迎迎ashley #健身 #核心力量 #功能性训练
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迎姨🤸♀️
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第一个挑战成功跳哑铃的女生？ #跳哑铃挑战 #迎姨 #健身房日常
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迎姨🤸♀️
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今天教大家做一组动物流 很简单哦 #健身 #动物流 #日常训练 #迎姨
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迎姨🤸♀️
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APT.平板核心跟练 #APT #迎迎ashley #核心力量 #跟练 #功能性训练
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迎姨🤸♀️
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快来试试吧 测试一下自己的稳定性吧 #迎迎ashley #挑战 #健身
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迎姨🤸♀️
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#健身 #减脂 #迎姨 欢迎大家加入挑战行列@迎姨🤸♀️
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游府西街乐刻私教馆
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咱就是说 打麻将和倒立总得会一个吧😒 #健身 #倒立 #迎姨 #教学
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迎姨🤸♀️
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很高兴认识大家哦🥰 #加五磅健身嘉年华 #迎迎ashley #每一帧都是热爱
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迎姨的日常🤸
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试试你能做到第几步吧！ @左卓👑#迎迎ashley #髋部灵活性挑战 #健身
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迎姨🤸♀️
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核心挑战，试试你能跟上节奏吗？ #核心力量 #迎迎ashley #健身 #瘦肚子
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迎姨🤸♀️
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#动物流 是一个很综合的训练动作，强化核心力量、还能#燃烧脂肪 每天坚持做一100个#核心力量 #健身 #迎迎ashley
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迎姨🤸♀️
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相信迎姨，慢做10个动物流，差点就抽了。
#动物流 #核心力量训练
@迎姨不会倒立🤸♀️
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狂暴的扳腿大师
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#弹跳训练 #运动表现 #练就有用 一对哑铃就能很好的练弹跳力，不管居家还是健身房都可以练的到
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爱打🏀的健身教练
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备孕【MIZI】哑铃辅助练核心力量 无跑跳 #居家锻炼 #今日运动打卡 #备孕 #备孕运动 #高龄备孕
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朝花新拾（孕早期）
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如果你能全程跟下来 ！那就算你赢 #迎迎ashley #核心力量 #健身 #居家锻炼
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迎姨🤸♀️
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你们要的舞蹈哑铃跟练版来啦燃脂塑形双结合哈哈，昨天跳了半小时今天手臂酸都快举不动了，但是谁让我宠你们嘞，大家跳的时候注意安全，可以先用矿泉水进阶哟#jennie进行曲2.0 #力量训练 #暴汗燃脂 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛
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美少女小欣
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以后我就混公园大爷圈了 不在健身房混了小哥哥都不香了 #全民健身 #户外健身 #危险动作请勿模仿
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能摸筐就有机会扣篮！只要愿意开始，你一样也可以起飞！ #哑铃练弹跳 #弹跳 #扣篮 #弹跳训练
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越动体育(线上弹跳培训)
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