中华传统农作物糯米：有啥好处你知道吗？快来听听专家怎么说

传统捆糯米的作用

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发布时间：2025-11-07 11:05

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醪糟米酒好处与作用 **糯米酒的功效与作用**
糯米酒是以糯米为原料，经自然发酵而成的发酵酒，口感清甜绵软，富含多种营养成分，是中华传统养生酒的代表之一。核心功效与作用
1.补气养血，调理虚寒
中医理论:糯米酒性温味甘，补脾胃、益血气适合:√虚弱、贫血√手脚冰凉、体质虚寒者
现代解释:含铁、维生素B族等造血营养素，促进血液循环。
2.促进消化，健脾养胃
-含丰富益生菌(如根霉菌、酵母菌)，帮助分解食物，缓解腹胀。 -发酵产生的有机酸(乳酸、乙酸)刺激胃酸分泌，开胃助消化。
3.美容养颜，抗氧化
-含多酚类和SOD酶(超氧化物歧老。
4.舒筋活血，缓解疲劳
-可放松肌肉，改善睡眠质量(睡前温饮50ml) 。
-含葡萄糖、氨基酸，快速补充体力。
适合体质:
女性调理气血/消化不良者/温补#农村美食 #醪糟米酒 # #甜酒酿 # #米酒醪糟 # #喝酒日常# #糯米酒
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醪糟以糯米和酒曲发酵而成，有促进消化、补气养血、驱寒暖身、补充营养等作用。#民间传统美食 #醪糟 #美食 #好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @梧桐花语 @老王和小张餐食记
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自己包的捆绑（粽子）刚煮好的粽子带着粽叶的清香，糯米软糯紧实，馅料丰富入味，一口下去全是地道的壮家烟火气～赶紧来尝鲜吧！#民间传统美食 #家乡特产 #美食 #我的乡村美食 #抖音乡村美食
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