Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
网上说吃一天蒸苹果体重能掉5斤?我倒要试试到底怎么回事!
#美食测评
#美食vlog
#蒸苹果
吃蒸苹果是减肥还是增肥
1.9万
4934
8826
3.2万
举报
发布时间:2025-11-07 11:05
大帅变小帅
粉丝
4196
获赞
3.4万
关注
相关视频
00:43
吃蒸苹果能减肥吗? #减肥食谱 #蒸苹果的好处与功效 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院
919
减重医生熊非
00:50
一碗蒸苹果胜过跑步两小时(抖)#体重管理 #减肥 #食谱分享 #好好吃饭好好生活 #变瘦变美变好看
12.8万
鲁鲁
00:10
吃蒸苹果的第一批受害者#减肥日记#减肥经验分享#蒸苹果
449
三国杀小游戏合集
01:33
粉丝点餐!吃一天蒸苹果,体重有什么变化🤔#美食 #记录饮食 #苹果
3.6万
贝拉超能吃
01:26
古法蒸苹果,一起来打卡 #减脂 #减肥 #减脂食谱 #变瘦变美变好看
111
卡卡吃不圆
03:36
一天只吃蒸苹果,体重竟然掉5个⁉️⁉️ #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #养生 #测评 #蒸苹果
2056
美少女二水
02:30
#测评 吃一天蒸苹果体重会有什么变化?绝了…(备注:前一天吃的也不多的情况下)#吃货日常 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己
203
🧘🏼♀️大瑞要自律
00:49
狠人减肥|第3天|挑战10天瘦12斤|一天只吃苹果
明天体重会有什么变化
中午吃脆苹果,脆感十足
晚上吃蒸苹果,入口软糯酸甜
原始体重:110
今日体重:106.2
近期目标:98
#狠人减肥 #小基数减肥打卡 #减肥日常vlog #减肥监督 #减肥vlog
4.8万
糊糊不饿(发疯减肥版)
00:21
不夸张我今天拉了两回,你们也去试试!蒸苹果好好吃啊#蒸苹果 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #蒸苹果的好处与功效 #我的减肥日记
7.0万
是亿亿呀
01:06
吃一天蒸苹果体重的变化 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #蒸苹果
4670
想吃绿化带
00:27
体会到了养生的魅力#蒸苹果 #养生减肥 #便秘 #减肥 #变美变瘦变好看
1.8万
耶呼黏苞米
00:38
吃一天蒸苹果🍎 #体重 会有什么变化???
139
高高
01:01
晚餐分享:蒸苹果#减脂期间的一日三餐饮食 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #生活化减脂 #我的减肥日记 #容易坚持的减肥方法
1872
张大敏
01:07
一碗蒸苹果,胜过跑步两小时#减肥#食谱分享 #饮食
114
营养师-静静(看主页)
00:31
蒸苹果可以作为减肥饮食中的一部分,但要想达到减肥效果,还需要结合科学的饮食计划和运动习惯哦~#蒸苹果 #吃瘦不饿瘦
1754
小皮p
01:27
吃一天蒸苹果🍎掉了4.6斤?? 蒸苹果🍎对减肥人士极为友好🤝
先说明,东西再好也不能天天吃,大量吃!!
姐妹们适可而止!!!!!!
一周最多吃2次或者3次蒸苹果
1.用盐搓洗苹果表皮,冲洗干净。
2.切成块,放入碗中。
3.中小火蒸15分钟。关火再焖5分钟。
焖过的蒸苹果更软更好吃。
温馨提示:苹果核有氢氰酸毒,蒸的时候最好去核只蒸苹果肉。但是已经吃了的朋友不用太担心,因为一个苹果的毒性剂量不够,会被人体代谢出去,除非你一口气吃六七个完整的蒸苹果!!!
还是那句话,适可而止。
蒸苹果的功效是润肠、止污、解暑、醒酒,还有养心、健脾胃、除烦、止渴等功效。蒸苹果的作用更多的体现在治疗腹污上,原理是苹果中维生素被破坏之后,鞣酸得以保存,鞣酸可以减少肠道的分泌,使大便水分减少,从而能够达到止污的目的。除此之外,蒸苹果还可以减肥,因为苹果中的果酸有利于身体的新陈代谢,可以减少脂肪的积累,而且苹果热量比较低,对于减肥减脂有很大的好处。#吃瘦不饿瘦 #减肥 #会吃才会瘦 #减脂
109
吴南施(测评版)
01:51
挑战年前瘦30斤丨又发现一个新方法,吃一天蒸苹果大枣,可以掉5斤,安排起来,整上一天,反正年前要把这身肉折腾出去,提前说一下哈,不管体验什么方法,我都会吃好早餐的,大家参考,好使你们也安排😜#我的减肥日记 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡 #蒸苹果 #减脂餐
1.3万
大卉卉(自律)
00:18
春节后快速恢复体重,第五天:蒸苹果,狂炫一天,直接掉3-5斤,赶紧安排!!!#减脂餐 #节后减肥大作战 #低卡低脂餐 #年后减脂计划 #节后甩肉大作战
233
华姐姐轻食餐
00:34
让你越吃越美丽的蒸苹果 #减肥 #蒸苹果
2.5万
一只胖可丁
猜你喜欢
rak多酚饮减肥效果怎么样
23
二华
柚子加馒头真的能瘦吗
25
罴🐱
要是我瘦到90斤我能适应吗
4.8万
果冻.
抽烟会胖吗
1644
减重手术医生孙许龙
靠少吃瘦下来的怎么维持
2.6万
小李不吃🐷
维澳益郁李仁瘦身有效果吗
44
和平在努力(47岁🧪备孕中)
吃什么容易瘦又耐饿
203
凡克习惯瘦
凌晨吃橘子会胖吗
899
碳水星人
喝茶会瘦吗
5.3万
杨大花
山药豆热量适合减肥吗
82
梅姐家常美食
21天瘦17斤方法
1036
幸运鹅(减肥中)
在胃里装个球就可以无痛减肥了
3.0万
刘少壮
吴敏彩超减肥效果
62
养生局长郑姐姐(小号)
什么减肥药是1350减到250
6247
赵药师健康说
最新视频
龟则按摩具体做法
13
小王养龟
吃西柚会不来月经吗
2803
爱济南新闻客户端
为啥吃干杨枝甘露进医院
7
健高儿科(江汉店)健康顾问
牛肉炒木瓜的功效与作用
161
盈养多月子餐
rak多酚饮减肥效果怎么样
23
二华
司美减肥产品怎么吃掉秤快
4
小雪鹅
now肌醇减肥效果
81
香菜鱼锅巴(多囊减肥版
七星山荒野求生减肥方式
63
酒田国学
瘦50斤是什么概念
100
健哥又瘦啦😏(瘦56斤)
减肥引起暴饮暴食怎么办
4.0万
七饱饱
客家娘酒喝了会导致长胖吗
32
兴宁市晚情茶叙商行(个体工商户)
女人抽烟会发胖还是会瘦
86
岐黄仲先生
白芸豆减肥原理是什么
4943
整形安全官
萌娃瘦腿喝什么
350
营养师刚哥(专注儿童青少年减脂)
喝什么瘦腿
734
青岐学者杨宇峰
热门推荐
戴森多功能美发棒使用教程
Nous Cypher歌曲赏析
神弃之地怎么更新存档
牛在在这个好笑
天地剑心如沐怎么变成天师了
三个跟屁虫,我走哪儿跟到哪儿
锁娇孩子是男主的吗
幻神电竞之星皮肤怎么整
树影迷宫冉哥为什么被敬重
画魂重生冰璇命运如何
热门分类
棋牌名家
交通
网络视频
初等教育
西医
时尚产品
软件
明星娱乐
国内社会
影视