#卯时 #十二时辰#老祖宗的智慧

卯时你在干什么

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发布时间：2025-11-07 11:10

情关王师态

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睡前助眠故事：唐太宗李世民的睡前日常：太极宫的胡饼与论政。卯时初（清晨五点半），太极宫的钟声刚响，李世民就坐了起来。他习惯早起，年轻时在战场上，天不亮就要练兵，这个习惯一直没改。内侍端来温水，他洗漱完，接过太子李承乾递来的胡饼 —— 这是西域送来的，外皮酥脆，里面夹着芝麻和核桃，是他爱吃的。
早朝在太极殿，房玄龄、杜如晦这些老臣已经到了。今天议的是突厥的动向，还有漕运的事。李世民听着大臣们的话，时不时问一句：“江南的漕船什么时候能到？百姓的粮食够不够？” 房玄龄说：“漕船快到了，今年江南丰收，百姓的粮仓都满了。” 李世民笑了：“那就好，百姓安，天下才安。”
午间，他留房玄龄在殿里吃饭，就两个菜：一盘炖羊肉，一碟炒青菜，主食是粟米饭。房玄龄说：“陛下，要不要再加两个菜？” 李世民摇摇头：“去年我去洛阳，见百姓家的餐桌比这还简单，我哪能铺张。” 两人边吃边聊，说起当年打天下的事，李世民说：“现在不用打仗了，能让百姓过上好日子，比什么都强。”
午后，李世民去了崇文馆，那里有刚抄好的《汉书》。他翻到《萧何传》，想起当年萧何月下追韩信，忍不住对身边的学士说：“用人要像萧何一样，能看到别人的长处。” 后来又去了马厩，看他的战马 “特勒骠”—— 这匹马陪他打了很多仗，如今老了，他让马夫多给它喂些好草料。
晚上，长孙皇后陪他在庭院里散步。月亮挂在天上，像个银盘子，桂花的香气飘过来。李世民说：“明天要去看看国子监的学生，他们是大唐的将来。” 长孙皇后点点头：“陛下心里装着百姓，装着国家，一定会是个好君主。” 子时（深夜十二点），他躺回床上，想着明天要给学生们讲《论语》里的 “仁” 字，慢慢就睡着了。#睡前助眠故事 #睡前故事 #助眠视频 #助眠 #睡前历史
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千万不要在卯时烧香！！！各位早起的小伙伴们，今天我要揭秘一个可能让你大吃一惊的古代生活小常识——为什么在卯时点香，而且千万不要错过！👀🌟
🌅【卯时的秘密】首先，让我们来看看卯时是什么。卯时，也就是早上5点到7点，这个时间段，古人可是有大动作的！
🧘【睡子午觉，练卯酉功】听说过“睡子午觉，练卯酉功”吗？子时是深度休息的最佳时机，而卯时，阳气上升，阴气下降，正是动起来的时候。这个时刻，古人会选择练武术、气功、打太极拳，而不是躺在床上刷手机。所以，如果你在卯时点香，可能会被误以为是要开始晨练了！🏋‍♂🌬
🌿【万物复兴】在卯时，自然界的小伙伴们都开始忙碌起来，植物开始光合作用，动物开始觅食，这是生命力旺盛的开始。与宇宙中生命循环与自然规律相呼应，这个时刻点香，是不是感觉自己也加入了大自然的循环呢？🌳🌞
🌌【天人合一】最后，让我们来看看道家的宇宙观。卯时是人与自然，宇宙能量连接的一个重要时刻，他们认为这个时辰的宇宙能量最适合修炼内丹。所以，如果你在卯时点香，可能会不小心吸收了宇宙的能量，变得太强大哦！🌀🚀
🤣【现代对比】想想我们现代人，卯时可能还在和床做斗争，古人已经在和宇宙能量沟通了。不过，如果你真的想体验一下卯时的神秘力量，不妨试试在卯时点香，说不定会有意想不到的惊喜呢！
#香道文化 #卯时点香 #古人智慧#自然规律#天人合一
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倪海厦讲卯时生阳黑发肾脏/肾气华在发，主头发光泽光亮，黑的白的，人老肾气衰落、恐伤肾（消耗肾脏惊起）。熬夜是伤肾第一名，房事过度第二名。
肝脏藏血，发为血之余，主发的生长，掉不掉发。
1、晚上11点前睡觉，肝肾排毒；
2、5-7点卯时：早起，喝一杯温水，排大便，站桩/八段锦生阳。
#白发变黑 #肝脏 #生阳 #卯时生阳
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卯时疗愈时光，是滋养自己的顶级仪式感
清晨5-7点，是身体苏醒、大肠经活跃的"卯时"
当世界还在沉睡，这独属自己的静谧时光，正是女性向内扎根、向上生长的黄金期。
用一套充满能量的晨间疗愈仪式，
开启一天的高频状态，滋养身心，温柔生长。
晨光熹微，静静沏一盏温润的卯时茶（推荐：陈皮普洱茶)
暖意滑入喉间，唤醒沉睡的脏腑，涤荡一夜浊气。
捧杯轻嗅，茶香氤氲间，感受大地草木的滋养，心神归位，与天地同频。
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