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跟着刘畊宏一起拯救你的颈椎！
#体态纠正
#肩颈酸痛
#居家健身有新招
锤王刘畊宏脖子胀疼怎么调整
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发布时间：2025-11-08 07:45
人生雨露
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刘针宏锤王
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脖子不舒服的真的来试试这个邪修方法#脖子酸痛 #日常分享
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#创作灵感 #刘畊宏
刘畊宏新操《公公》
扩胸练背 轻松改善颈肩酸痛
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中医六大技有多神奇 #中医 #绝技 #非遗 #中医传承 #刘针宏
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11月4日 (1) 【一条网球，拯救你的“钢筋颈”“水泥背“】🧶
天天低头看手机、对着电脑，你的脖子是不是也快“生锈”了？
转头嘎嘎响，肩膀硬得像石头…别再硬扛了！
今天教大家一个在家就能做的“邪修”放松法👇
✅ 精准找到肌肉“死结”
✅ 不花一分钱，效果堪比按摩
✅ 上班摸鱼、睡前都能做
#肩颈酸痛 #一个网球搞定钢筋颈 #养生 #同城探店 #健康养生 @抖音精选官方账号 @DOU+上热门
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易之堂养生夫妻档
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久坐脖子 腰不舒服的 学会这一招就够了 #刘针宏#中医#锤疗#非遗
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锤王刘针宏
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头晕、脑涨、僵硬这样锤#非遗传承 #中医传承 #锤疗 #捶王 #王世锋
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