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多要求自己，你会更加独立；少要求别人，你会减少失望～
#瑜伽
#一字马
#瑜伽体式分享
#瑜伽女孩
#更好的自己
会的越多被要求的越多瑜伽
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发布时间：2025-11-08 08:27
蓓蕾爱瑜伽
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00:18
在瑜伽里，你看到的所有的柔软，一定有一股你看不见的力量在支撑。而所有的力量的体式，一定有你看不见的柔软在延展。
经历的越多，越会懂得看似轻而易举的背后，其实都充满了竭尽全力的付出！
你们看着我是在吊腰，其实有一股你们看不见的力量，很累的，不信试试😜#吊腰#瑜伽#坚持@抖音小助手
245
云妞1314
02:04
盆底肌不能盲目训练，高张需要放松#产后恢复 #盆底修复 #凯格尔训练
309
八支产后塑型
02:48
瑜伽时流汗越多不代表练得好！#瑜伽养精蓄锐#坚持在瑜伽的路上#瑜伽内外兼修#瑜伽日常练习#坚持正确的方式很重要
39
丽姿
03:40
“付出感”是隐形的情感高利贷。你在关系里投入越多，越容易自我感动式地放大“伟大”，单方面的过度付出，会变成理直气壮的索求，要求对方用对等的感恩与爱“偿还”，一旦对方达不到预期，积压的怨气便会瞬间爆发#韵动流#零基础瑜伽练习#王晶瑜伽大合集根基课
105
王晶瑜伽·静静【官方导师】(教培咨询)
01:33
客户跟你聊得越多，成交率越高 #女性场馆
#女子塑形
#健身房
#瑜伽馆
#普拉提
175
LuLuFit女性健身
03:45
内心柔情，身体就会柔软，要求的越少，回报的就会越多。#瑜伽🧘 #红袖瑜伽教培
21
红袖瑜伽
03:19
。应会员姐妹的要求出了个口令版的，喜欢的姐妹可以跟练哦🌹🌹🌹（序列中扫地侧板可以是扫地狂野和腾空狂野） 打卡的姐妹标注原创@音乐流导师-雅雅子 。#做自己喜欢的事#爱瑜伽爱生活爱分享
144
流年如梦
01:56
场馆里80%的麻烦，都来自那20%你本不该收的会员。 #女性场馆
#女子塑形
#健身房
#瑜伽馆
#普拉提
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LuLuFit女性健身
00:49
瑜伽提升情商
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露露传统瑜伽
02:04
怎样培养一个好习惯 我以前也跟很多人一样，被惰性控制，不愿意动弹，但因为身体问题我不得不逼自己去练习瑜伽；慢慢的，瑜伽改变了我的生活~#瑜伽 #好习惯
1334
瑜伽李岚
01:22
用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候就会越闪耀#健身 #瑜伽 #瑜伽日常 #倒立
34
如樱
01:13
一线场馆主十年后的坦白 门店越开越多，我对教练的要求却越来越少…#健身 #瑜伽 #普拉提 #管理 #创作人计划
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武岳PBI英赋管理咨询
02:12
越运动越受伤？#涨知识 #运动
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星笕
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过度训练不如不练练的越多效果越差 过度训练不如不练练的越多效果越差#100天运动打卡挑战
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子弹哥（减脂研究员VII）
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多要求自己，你会更加的独立，少要求别人，你会减少失望，宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人#自学瑜伽 #亲子关系 #居家运动 #瑜伽初学者
7
生活瑜你
00:04
多要求自己，你会更加独立；少要求别人，你会减少失望#零基础学瑜伽 #瑜伽课堂随拍 #核心力量 #附近瑜伽馆
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祈源瑜伽严严
01:05
瑜伽馆主们谁搞的活动越多 谁店里客户越少 #华韵气血养瘦#华韵气血全科
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华韵气血养瘦 李红
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心，如果没有安静下来，体式练得越多，我们就会越纠结、痛苦；瑜伽的幸福感，比体式的完美感更重要。
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淡定安逸
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私教／每个人的身体都如此特别！
教课越多，见到各种类型的身体越多！
渐渐发现，你不仅在和这个人交流！
更多的是在和她的身体交流！
#禅逸瑜伽
#高端私教
8
禅逸瑜伽永济生活馆
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