这份50岁小姐姐的自律时间表，看看有没有惊到你#自信最美 #不老女神 #自律生活 @抖音小助手 @DOU+小助手

50岁作息时间

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发布时间：2025-11-08 08:36

宛姨智慧说

粉丝1.5万获赞9.1万

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来看看一岁2个月自律宝宝一天奶量和辅食以及作息都是怎么安排的
20:50-7:20｜成宿觉，不喂夜奶
7:27-7:28｜第一顿奶240ml
9:00｜户外
11:45｜中午辅食（软米饭+南瓜炖土豆）
12:50-14:45｜午觉
15:30｜水果（小桃子）
16:30｜晚上辅食（黄瓜胡萝卜厚蛋烧+虾皮白萝卜汤））
20:08-20:10｜第二顿奶240ml
20:50｜睡觉
今天是两顿顿辅食两顿奶加餐水果，全天奶量480ml，喝水量400ml左右，户外1-2小时以上，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦
#vlog日常 #宝宝日常vlog #宝妈带娃 #辅食 #辅食教程
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陈奕迅老婆有未公开vlog很正常吧（骄傲）
- 粉丝向剪辑纯猜测作息
-画面丢失是没有他熬夜上网冲浪的素材
-非ef不用关注我不会发陈奕迅以外的内容
-素材来源：c'ome in纪录片、The Easy Ride恶搞开场、fnds巡演素材
#陈奕迅 #陈奕迅fearanddreams #老公的迷惑行为 #自律男孩 #男人再累也要奋斗
6577喂喂.
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一岁2个月｜如意一天的饮食作息安排~
7:10喝奶 200ml
9:00早餐吃香蕉烤蛋奶
9:50睡觉半小时
12:30午饭吃一锅蒸：苹果鸡翅、清蒸冬瓜
2:10午睡两个小时
5:20下午饭吃臊子面
7:50喝睡前奶 200ml
8:30睡觉
#宝宝辅食 #vlog日常 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感
351叫我如意

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