中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！ #中考体育 #立定跳远

安徽岳西县体考女生跳远多少及格

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发布时间：2025-11-08 10:41

张小姐的日用品经营部

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2026年中考体育考试最新评分标准来咯 #教师 #老师 #班主任 #中考 #体育考试 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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女儿跳远体侧不及格，给她准备了跳远测试垫，自带刻度，双面防滑，在家随时练习，现在都能跳满分#热点
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立定跳远
体考相对于男生来说，女生更容易拿分，但是不容易拿高分。仰卧起坐普遍在80分左右，但能拉开分的就是立定跳远。高的2.02米满分，低的1米也跳不到。这几个女生从九月份报名来到现在跳远成绩普遍进步了30cm到50cm。这就是训练的作用！#立定跳远女生 #立定跳远 #潍坊中考体育
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是谁说女生立定三级跳进步比较很难 #立定三级跳 #体育生 #体考 #卓越体育人
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#每日分享 2026年中考体育考试
最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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