女孩子跳绳也能这么飒 #2025宁乡中小学生跳绳比赛 #少年强则国强 #跳绳 #宁乡宁乡宁乡 @小小贝。

女孩子的跳绳又好看的9~10岁

67

11

8

8

举报

发布时间：2025-11-08 11:17

是李教练啊

粉丝801获赞1.3万

相关视频

01:05
好看的动作来了，学起来吧#花式跳绳 #一起来运动吧 #自律改变生活 #跳绳教学 #每天坚持一点点
4374教体育的小关老师
02:19
2分钟轻松学会前打后飞，保姆级花样分享教学视频，赶快收藏学习 #花样跳绳艾琳 #跳绳 #因为热爱所以坚持 #花式跳绳 #花样跳绳@爱跳绳的艾琳🧚
1995花样跳绳艾琳
00:49
6年级女儿说三跳运动会就要用她的新升级2.0pro沙式跳绳，双轴承分段式设计，阻力小，跳起来又轻又快，长短方便调节颜值高质量好！#跳绳 #沙式跳绳
4是大王吖❤️（阿尔法蛋词典笔•文具）
00:57
昨天有家长私信我感谢家长信任，初学者的跳绳你选对了吗？这个老师都在推荐的竹节跳绳可以根据身高调节长度，不易打结，大小朋友都更适合 #运动#热门#竹节跳绳 #齐齐哈尔跳绳 #运动
18彩凤跳绳
00:59
跳绳姿势不好看的来这里结合 #跳绳 #儿童跳绳 #儿童跳绳教学 #花式跳绳 #学跳绳
2212爱跳绳的鸡腿教练
00:24
女孩子跳绳跳成这样也未免太帅了吧！ #dou来跳绳 #跳绳还能这么跳 #国际跳绳大师赛 #花样跳绳 #元气少女
120跳绳托尼酱
00:31
《线下花样跳绳课》
金蝉脱壳即可以作为起绳动作也可以作为收绳动作，简单好看易学，三年级五年级两个小姑娘利用放学时间组团学跳绳，花样跳绳学的非常棒 #花样跳绳 #金蝉脱壳@教花样跳绳的周老师
27教花样跳绳的周老师
03:46
跳绳长了怎么办？新技能绕起来，好看又简短。#跳绳 #负重跳绳 #创意diy #动手能力 #新技能get
175Rain雨
00:42
你们要的教程🤣
跳绳不枯燥，从简单的步伐开始，每天一练～简单的事情重复做就会了。#运动健身 #花样跳绳 #跳绳减肥#变美变瘦变好看
2833玲姐还在坚持跳绳
00:34
一看就喜欢的动作，又简单又好看，一起来玩吧😄#花样跳绳 #因为热爱所以坚持 #运动快乐
93花样跳绳高老师
00:24
#花样跳绳
#三级难度花样跳绳
#个人花样规定套路九段
前一小部分学习
SC1O 、SC2O 、
SE1O和SE2O 、
SEO 、SEC
还有SOO 、SCO
（下次的任务就是把它连到一起）
115石头小朋友（跳绳纯享版）
00:55
#花样跳绳不忘初衷，保持热爱，佛系跳绳，快乐第一😄😄#支持原创 #简单易学 #一学就会系列
111灰灰跳绳
02:00
我家娃的日常跳绳vlog#亲子互动 #青年创作者成长计划 #上热门
33李小乐
02:08
《小城夏天》卡点跳绳 #跳绳 #跳绳减肥 #跳绳跳绳走一波 #跳绳的燃脂效果好 #跳绳减脂
8木棉
00:24
这个跳绳蛮好跳的，工欲善其事必先利其器#跳绳 #跳绳打卡 #小学生 #宝妈推荐
60灵醒小铃铛和麻麻
01:03
快来学习交叉跳#跳绳 #花样跳绳 #运动长高
26一个跳绳鹏鹏教练
00:38
跳绳跳的对，是跑步的三倍！十倍跳绳燃脂间歇法，跳绳结合动作，高效燃脂瘦全身，姐妹们试试吧！#变美变瘦变好看 #好身材练起来 #大肚腩变小蛮腰 #大肚腩变小蛮腰 #跳绳减肥
943欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）
00:25
【天津路小学~瑞米跳绳进校园】阳光洒在操场，绳子划出好看的弧线。跳走课间的疲惫，跳出满格的活力，原来快乐真的能被“跳”出来～#校园治愈瞬间 #运动使我快乐 #跳绳进校园啦@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音流量扶持商家 @DOU+小助手 @抖音流量扶持 #记录校园生活 #跳绳
9丹江口市Rui米运动俱乐部
33:21
30分钟跳绳歌单如果没有天赋那就不停重复哪有谁生来就擅长跳绳吖
四年前我也是跳绳小白一枚
从每天跳50个都喘得不行
进而日复一日练习循序渐进
逐步加量久而久之稳中求进
运动习惯在不停重复中无形养成了
也逐渐提升到你们眼中跳绳技能还不错的状态
想说脚花甩绳这些技能真的无关紧要
你只要动起来双脚蹦跶一样燃脂瘦全身
运动初衷很重要我只想保持身材
开心嗨吃还不胖能坚持双脚跳也够用💪🏻
这组跳绳音乐希望你也喜欢
一起坚持女性的力量很美好❤️
#yan的跳绳歌单 #跳绳音乐 #努力成为更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥
2000还是那个Yan
00:18
#跳绳打卡 Day338 去运动去变美值得拥有的东西都来之不易 #运动 #变美变瘦变好看 #花式跳绳
931张张爱运动

热门推荐

热门分类