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“神奇的橙子皮”我身体里有丰富的维生素C，能帮助你的身体保持健康。我还有一个很多人都不知道的神奇本领，
#亲子阅读
#动画小故事
橙子皮煮水喝的功效与作用书籍
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发布时间：2025-11-09 08:06
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橙子皮加生姜，80岁奶奶经常这样吃，每天1杯，腿脚有劲精神好 #橙皮生姜茶 #养生茶
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平时吃的橘子，剩下的皮是陈皮吗 #健康#脾胃#健康科普#中医#萎缩性胃炎
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橙子皮加生姜锅里煮一煮，90岁老人的长寿秘诀，腿脚有劲精神棒 #健康 #喝个养身茶
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橙皮生姜茶#养生茶 #养颜养生 #喝出好气色 #养颜养生 #清热润肺 #食养 #橙皮生姜茶 #我是美食创作者 #美食教程 #抖音美食创作者 #每日美食分享 #抖音美食 #抖音美食创作者计划 #创作人计划 #美食分享 @DOU+小助手 @抖音创作者学习中心
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秋冬季孩子容易咳嗽，今天熬了橙子🍊皮糖水，小朋友超爱喝#抖音小助手 #小学生 #清热润肺
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美食教学 橙皮糖 剩下的橙子皮放入开水里煮一煮，居然能变废为宝，成为全家人爱吃的小零食#陈皮糖 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #每日美食分享 #追剧小零食
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中医表嫂让我多喝的自制饮品，真的泰润啦…
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橙子皮加生姜，是98岁老人的长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲精神爽 #在家做美食 #简单美食
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潇哥教做菜
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又到了吃橙子的季节了，报恩橙子，汁水特别足，非常好吃 适合各个年龄段哦
老年人：水分和膳食纤维能缓解老年便秘
成年人：可抗氧化抗衰、提亮肤色，膳食纤维还能帮着控体重、护血管，适合久坐、熬夜或压力大的人群。
青少年：促进生长发育，缓解眼疲劳
儿童： 建议剥瓣吃或打成果泥，能补维C增强抵抗力，还能通过膳食纤维促消化、防便秘。#与辉同行 #橙子#种草 #橙子的正确打开方式 #水果 #橙子蒸蛋
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#南恩金果#冰糖橙 盐蒸橙子有止咳化痰、理气润肺的作用～★橙子本身具有一定药用价值，有理气、化痰、润肺功效。在盐蒸过程中，橙皮中那可汀、橙皮油等成分会溶解出来，这些成分具有止咳化痰作用～ ★盐蒸橙子口感酸甜，能刺激唾液和胃液分泌，有开胃消食效果，适合食欲不振人群。#美食计划#生活百味#美食制作@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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橘子皮加生姜，90岁老人长寿秘诀，每天一杯，腿脚有劲，精神棒👍🏻！
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青皮有什么功效？小青柑到底能不能喝？ #青皮 #小青柑 #小青柑普洱茶 #茶知识 #一念草木中
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