户外活动能预防近视，每天多久才够？#户外活动的好处 #爱护眼睛

#户外对眼睛的好处

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发布时间：2025-11-09 08:52

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3岁9个月单眼高度近视1600度，好眼远储为0；
6岁9个月单眼高度近视1300度，好眼远储为75。
这就是我们坚持3年大户外的结果，户外仍在继续。
从发现孩子近视后，就开始骑着电动车满大街转悠，电动车骑坏了3辆，几万公里数，跑遍了整个城市的公园。
时光不负有心人，虽然我们的起点已经是别人的终点，但谁说我们不能改变命运！
不管在什么位置，总有人会比你更难，也会有人比你更简单。
所以呢只能跟自己比：以现在的自己为坐标，跟之前、未来，还有很多个时刻的自己来做对比，相信一切皆有可能！
#近视防控 #大户外 #骑行#大户外防控近视 #望远
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