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中国黄欣🆚印度阿三妹
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黄欣摔跤技巧
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发布时间：2025-11-09 09:46
深圳～摔跤
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恭喜上高籍摔跤运动员黄欣勇夺金牌！#上高 #第三届亚洲青年运动会 #青年力量 #摔跤 #冠军
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上高发布
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2025年希腊雅典U17世界摔跤锦标赛我国江西运动员黄欣战胜俄罗斯🇷🇺运动员进入决赛恭喜🎉🎉🎉🎉
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一轮明月
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江西小将黄欣，勇夺亚青会金牌！ #摔跤 #亚青会
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这首歌送给最美的00后亚洲摔跤冠军🏆田心镇田心村17岁的黄欣小美女！祝愿她未来的人生越来越美越来越强越来越优秀！#上高最大的优势就是上高人#黄氏家族 #嘿豆腐#优秀黄家人#最强00后
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上高县嘿豆腐敖阳南路店
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零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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汤丰会摔跤🇨🇳
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#银河之星大擂台 黄欣@Cynthia黄欣 中午11点让我们一起走进黄欣的直播间，找寻美好的记忆。。。
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可乐瓶
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采访亚青会摔跤冠军！世锦赛亚摔跤亚军！田心年轻的冠军黄欣！#亚青会 #黄欣 #摔跤 #田心 #上高
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劉聪名
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2025年全国U17国际式摔跤锦标赛，17岁女孩黄欣全国冠军。
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宜春发布
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摔跤对身体素质及其关键，因为他要速度爆发，灵敏，思维协调柔韧等多方面的技术蕴含在你的身体里面，你才能更好地把这个动作展现出来，所以大家刚开始练的时候可以把基本功和身体素质成正比的去变让你的身体感应越来越好，后期你会发现你曾经不喜欢做的技术动作，你都能做得这么好！#摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤夹颈背#宁夏田龙#防身术
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摔🤼柔阿龙🇨🇳
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黄欣2008年出生在宜春市上高县，为她点赞！ #比赛现场 #体育精神 #江西 #摔跤运动 #夺冠
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黄欣第一个挑战者视频小背篓
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上高黄欣（2008年生），由江西省体育运动学校培养并输送至江西省重竞技运动管理中心的运动员黄欣，代表国家队出征，在比赛中不畏强手、顽强拼搏，最终勇夺世锦赛亚军！7月31日，2025年世界摔跤锦标赛女子43公斤级决赛在希腊雅典举行 ！#比赛现场 #世界摔跤锦标赛#上高人#世锦赛亚军 #精彩瞬间
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红姐带你飞
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若把摔跤后期技巧比作锋利刀刃，步伐便是稳固刀柄。基础步伐看似简单，却是后期灵活走位、精准发力的核心——闪避对手攻势需靠步伐调整距离，衔接抱摔、过肩摔等技巧需步伐铺垫重心，甚至反击时机的把控，也依赖步伐与呼吸的默契配合。忽视步伐打磨，再精妙的招式也难落地，唯有夯实步伐根基，才能在高阶对抗中掌控节奏，让技巧发挥最大威力。#防身术教学 #格斗 #摔柔阿龙 #摔跤步伐教学#过肩摔教学
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黄欣《台湾来的小阿霞》高清修复版#银河之星大擂台 #银河之星大擂台黄欣 #台湾来的小阿霞
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银河之星大擂台-1998年少儿组擂主盘点
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中国跤的五大摔跤动作，你更喜欢哪一招？#摔跤 #姚红刚
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