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一杯🥃元气饮，喝出好气色
#女性养生
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元气饮适合人群
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发布时间：2025-11-09 09:46
ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力
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元气饮#中医养生 #养生茶 #养生 #干货分享 @DOU+小助手
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比咖啡更提神的养生元气饮～
#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #养颜养生 #养生茶
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适合秋冬喝的黄芪党参元气水，让自己元气满满 #秋冬喝什么#黄芪党参 #秋冬养生 #润燥 #元气饮
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食材：苹果1个（切块）、黄芪5克
做法：加2碗水，煮30分钟，代茶饮
核心作用：补气升阳、健胃消食，同时生津止渴，适合冬季阳气不足、容易疲劳的人群，帮身体“充电”的同时调理脾胃。#养生 #中医养生调理 #养生就是养健康 #苹果黄芪
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用这杯清晨消化活力饮开启元气满满的一天💪🏼 #科技健身 #自律 #健身干货 #饮食 #健康饮
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