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如果一个人坚持一个月不吃盐，身体会有什么变化？真的更健康吗？（2）
#盐
人不吃盐能坚持几天
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发布时间：2025-11-09 09:59
兮汐科普
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如果一个人10天不吃盐，身体会发生什么变化？原始人没盐怎么活？ #科普一下 #食盐 #调味料 #涨知识
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10天不吃盐，你的身体又会有什么变化？#食盐 #调味品 #涨知识了
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我们正常人，十几天不吃盐，就会发生水肿，盐是维持我们细胞组织渗透压的最重要的平衡器。这也是为什么我们要求大家在辟毂的时候，每天都要适当补充点盐分。而有些朋友，辟毂效果很好，一旦复食反弹很快，那是胖回去了么？是水啊。所以想想，自己在辟毂的过程中，有没有按我们的要求，补充适当的盐分。
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#盐 #科普一下 #好物推荐🔥 老辈说的好，三天不吃盐，全身无力，走路都困难！咱们都是老百姓
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