Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
#立定跳远
#爆发力
立定跳远不及格? 两个小技巧帮你助力
跳远不及格怎么办
9268
231
868
655
举报
发布时间:2025-11-09 11:33
清华任教练
粉丝
140.0万
获赞
984.7万
关注
相关视频
00:59
立定跳远满分秘籍|6个黄金动作,居家练满分
⭕️立定跳远还不会跳?怎么练都没有提升?
✅今天6个黄金训练动作,1周让你的立定跳远轻松提升20厘米!体测轻松拿满分💯!#立定跳远 #立定跳远技巧 #立定跳远三米 #体测 #中考体育
1358
邓老师教你练体育🏈
00:35
立定跳远满分秘籍|4个黄金动作,居家练满分
你家孩子立定跳远是不是还跳不到1.7米?体测老是不及格?今天这4个立定跳远黄金力量动作一定要练起来,7天进步20cm!体测轻松过关!居家训练!
#立定跳远 #立定跳远辅助练习 #体测 #居家锻炼 #警校体测
3093
邓老师教你练体育🏈
01:41
体测立定跳远总跳不远?5个黄金技巧必看 #立定跳远 #立定跳远训练 #体测训练
726
竞飒体育官方号
00:42
立定跳远邪修动作,让你轻松跳3米!#立定跳远#中考体育立定跳远 #青岛中考体育 #科学锻炼
2056
青岛上门体育柚子教练(户外运动)
01:26
孩子体育成绩,立定跳远不及格的根本缘故#立定跳远 #运动康复 #体育成绩
29
贤康文化-潮州锐哥讲体态
01:25
立定跳远。看JT教练如何指导老baby改善立定跳远#JT体能训练#立定跳远#脚踝刚性#中考立定跳远@JT体能训练学院
133
江图体育-JT体能训练
01:26
跳远没有满分的同学看过来 #速跑斯克
618
速跑斯克河南省闪电步运动科技有限公司男子专卖店
00:51
如果你的立定跳远总不及格, 这个视频让你轻松突破,‼️注意别学翻车的#立定跳远 #中考体育
144
季嘉赢·上门体能特训
01:33
体考了立定跳远还没满分吗?两个秘诀,快速达3米 #体育生 #北体航航 #北体航航最帅
1.4万
北体航航(意志力)
00:44
“立定跳远专项训练”没满分的同学赶快收藏练起来吧!冰冻三尺非一日之寒。#立定跳远专项训练 #生物力学 #体育生 #体考 @DOU+上热门 @抖音体育
606
小刘教练🏅(田径教学)
00:31
立定跳远跳满分|4个黄金辅助训练
#立定跳远 #立定跳远辅助练习 #立定跳远三米 #立定跳远教学 #立定跳远满分
180
邓老师教你练体育🏈
00:21
体测跳远独门秘诀@智慧善良小老太 #家庭和教育 #孤独的老年人 #老年人的心事
6.5万
芋媛!
01:02
跳远成绩不理想?方老师教你几个动作,提升弹跳能力 #跳远 #三级跳 #单招 #体育 #体育生
117
沈体田径方老师(长训复读训练)
01:19
体测立定跳技巧 满分其实很简单 #体测#立定跳远#招生 #日常训练
274
北体D教练
00:43
跳远不合格这样练 跳远不合格 影响中高考!在家要抓紧提前练了,这样跳成绩一目了然,成绩逆袭超简单,持续练习带来惊喜,不怕体测,轻松拿下!#中高考体测提分 #跳远训练干货 #体能训练计划 #体考满分攻略 #纠正不良体态
244
浩然爱运动
04:13
立定跳远不行的必看,信不信?我们一节课让你立定跳远多跳5-10cm#立定跳远辅助练习 #中考体育 #户外运动 #济南
664
188-超模教练身高说(济南可线下)
00:42
体测立定跳远暑假没练⁉️速成4招满分了🔥 #体测 #立定跳远 #体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋 #跳远
969
教体育的季老师
00:45
跳远不能满分的看过来
5个动作帮助你快速提升
#焱火体育 #中考体育训练 #恩施中考 #立定跳远 #家长必读
1026
赢未来体育-体育训练
00:45
体测立定跳远满分秘籍,让你轻轻松松跳过3m4#立定跳远 #体考体测 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单
5.1万
游不动的小明
00:58
这个动作让你的跳远成绩的提升立竿见影 #大寸体育 #大寸体育邓州校区 #体育生 #体考 #上大学
34
C_DAN霞姐教体考
猜你喜欢
希金斯和马奎尔半决赛谁赢了
154
Snooker阻碍
wta总决赛菜巴金娜全胜吗
8
爱之梦CHINA
泽旺vs谁的比赛几点JSK
3845
Topuria
泓帆800米训练方法
3160
北向体育(招生中)
女子4×100检录处是什么意思
830
跑不动的旺仔
100米跑步正常跑几秒
8.9万
一百天一级教练
北马完赛证书怎么查
109
献县李帅
上马全马分区标准
36
厉害的侯教练
拔河输赢与什么有关
457
一分钟搞懂物理
乌蒙山500公里越野跑怎么休息
223
邱坤旺
50m你要筛选运动员吗?
1705
我是Sunny紫
怎么两个手扔实心球最远
86
沈阳中考体育 王教练
跳高跨过去算吗
8.5万
我想逃走
1500米300秒什么水平
3173
北体黑皮
运动世界自由跑和计分跑的区别
4
运动世界 小步点
最新视频
射击运动员衣服为什么那么重
182
菏泽射击运动训练中心
河南女排和云南女排比赛时间
144
排球喵
益阳vs永州足球赢了吗
6679
永州观察
成都emi比赛时间
12
是祁瑶瑶呀
乐山味道非常队vs眉山比赛时间
1469
腾允儿是娜娜
中甲积分相同谁冲超
203
青岛体坛那些事儿
希金斯和马奎尔半决赛谁赢了
154
Snooker阻碍
wta总决赛菜巴金娜全胜吗
8
爱之梦CHINA
泽旺vs谁的比赛几点JSK
3845
Topuria
wolves是狼队吗
862
江南初雨如诗_iSiY
湖南省篮球联赛2025哪个电视台
4
湖南竣越体育
福克斯和文班亚马一起打了几场比赛
1095
爆裂球手RJ
ufc格斗之夜11.9在哪打
259
迷失的青春
全运会不是结束了吗
176
骄傲的中国人
铁饼90米什么水平
2.6万
北体航航爱训练
热门推荐
血符咒游戏玩法
母亲河对比科普
千岛湖铁人三项奖金多少
二年级第三单元考试评语家长怎么写
鹏飞九妹是什么关系
iqoo neo11卖了多少台
半边《乡村》的画简单又好看的
猎魂世界元素狼雷龙打法
饭后一根烟和厕所一根烟哪个更权威
师兄你藏好了吗善逸弹幕
热门分类
装修
高等教育
企业信息查询
媒体账号内容
航天探索
工业
家居生活
风水堪舆
礼品/礼物
设计素材