#种草激励计划，我颈椎不好通过#彬彬有氧运动颈椎不痛了，有腰颈椎不好的赶紧跟着练起来吧！#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩颈酸痛

彬彬有氧运动真的对颈椎病有缓解吗？

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发布时间：2025-11-10 08:58

青草香（彬彬新同学）谢绝连赞

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