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新手艾灸第一课：认准这3个穴位就够了~
#懒人艾灸
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#补气血
小孩艾灸足三里怎么取穴
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发布时间：2025-11-10 09:14
陈陈 家庭调愈师
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【足&关|艾灸8】👵家族白内障？艾灸让我逃过一劫！ 大家好，龙姐又来了！足三里和关元的艾灸已经有一个星期了，朋友们有什么感受呢！
🌿【艾灸实录】足三里起水泡，别揭开皮！
我第三天右边足三里起了个小水泡，没敢撕皮，轻轻按一按，水就慢慢渗出来了 —— 老祖宗说 “想要身体安，三里常不干”，可能就是这样！
✨ 意外收获：眼睛变通透了！
以前总觉得眼睛像蒙了层纱，外婆和妈妈都有白内障，我一直担心遗传。坚持灸印堂穴和眼周后，模糊感慢慢消失了，早上起来连拉丝眼屎都没了！春天眼睛干涩时，灸几次就缓解了，现在看字都清楚不少～
如果你也有眼疲劳、怕遗传眼病，或者脾胃虚寒，试试从足三里开始，每天 10 分钟，让艾条带着你的身体 “主动排寒湿”～
#艾灸 #护眼 #养生 #健康 #中医
10
杏洋@龙姐
00:32
气血不足，艾灸这几个位置❗#艾灸 #艾灸养生保健 #身体护理 #小悬灸筒 #悬灸筒
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兰皋
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