老萝卜干的好处，可是很大的呢~#健康饮食 #养生 #好物分享 #食谱分享 #营养师

多年的萝卜干有什么好处

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发布时间：2025-11-10 09:42

李娜老师轻断食栗瑜

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正是萝卜大量上市的季节，婆婆用多年的老方法腌香辣萝卜干，清脆爽口开胃又下饭。比买的还要好吃，大家一定要安排起来#萝卜干 #跟抖音学做菜 #香辣萝卜干
12.8万赵优秀
02:29
#创作灵感小时候只要肚子胀气，妈妈都会给我们煮一碗白粥配老菜脯，后来我们结婚生了孩子，妈妈就把她腌制多年的老菜脯都拿给了我，现在女儿都十二岁了。
老菜脯含有机酸和天然酵素，可刺激胃液分泌，加速食物分解，对缓解积食、腹胀有一定辅助作用，尤其适合食欲不振或油腻饮食后食用。
胚芽米保留了大米胚芽的部分，营养价值更丰富，适当食用有养胃的功效，两者放在一起煮粥吃，非常适合老人小孩积食胀气时吃。#地方特色美食 #学生早餐吃什么营养又简单 #健康 #记录生活 @DOU+上热门 @我要上热门
6凉白开
01:21
炒萝卜干
吃炒萝卜干有以下好处：
1.萝卜干富含膳食纤维，有助于改善肠道蠕动，预防便秘。
2. 萝卜干含有维生素C和抗氧化物质，能提升免疫力，帮助抵抗感染。
3. 萝卜干热量低，适合控制体重的人群作为健康零食或配菜。
4. 萝卜干富含钙、铁、钾等矿物质，有助于维持骨骼、血液和神经系统的正常功能。
5. 炒萝卜干风味独特，能刺激食欲，适合食欲不振时食用。
不过，萝卜干含盐量较高，高血压或需控盐的人群应适量食用。
#家常菜 #抖音美食分享 #日常做饭 #家常小炒
6烟火书声
00:40
多吃咸菜，相信老祖宗。 #文化自信 #咸菜 #饮食 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识
9青年沛琛
02:14
今天我用多年的老方法腌的香辣萝卜干清脆爽口开胃又下饭比买的都好吃姐妹们一定要安排起来#萝卜干#香辣萝卜干#腌萝卜 #舌尖上的乡村美食 #农村美食 @抖音小助手 @D+小助手
320山东三姐
02:07
今天我用奶奶多年的老方法腌香辣萝卜干，清脆爽口，开胃又下饭，亲家母说比买的还好吃，姐妹们去试一下#萝卜干 #香辣萝卜干 #农村美食 #秋冬季又到了吃萝卜的季节 #新农人计划2024
1.6万彬秀姐
02:48
初二做女婿竟然有个意外惊喜，丈母娘竟然都让我帮她们卖她们20多年前做的老萝卜干，这货秒出，虽然数量不多哈（不知道老萝卜干的好处的可以百度一下功效与作用）市场上虽然有很多选择，但是佳哥力荐的绝对是顶尖货品。佳哥的口号是：【以质量赢市场，以诚信赢天下】佳哥一直以口碑为重，努力留住顾客，绝不会通过价格战来影响自己的声誉，【🌹不是老萝卜干买不起，而是丈母娘做的老萝卜更有性价比🌹】【🌹不是老萝卜干买不起，而是丈母娘做的老萝卜更有性价比🌹】#山货土特产 #回丈母娘家 #农家菜 #农家院农家菜农家生活这批卖完在等20年
23康复中的佳哥
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吃咸菜有好处多吃咸菜，让你多活10年#健康养生#知识科普#抖加小助手
14彭健康
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有钱都很难遇到的陈年老菜脯，已经藏十多年了，炖啥啥好吃，人称老人参，男女老少皆宜还能预防各种疾病！
24安吉拉
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你家有几年的老萝卜#萝卜兄妹三妹 #新农人徐娟 #陈年老萝卜干老菜脯 #中国长寿之乡塘口
24徐娟
00:55
30年的萝卜干煮的咸粥，含金量有多高，这碗老菜脯咸粥夏天吃很开胃消食，搭配香菇干贝虾仁煮出来又鲜又香，又是一道美味佳肴😋#美食 #潮汕美食 #潮汕咸粥#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @DOU+小助手
32爱做饭的妈妈
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吃咸菜健不健康 #咸菜
5云云健康养生
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吃咸菜的好处 #饮食
12云云健康养生
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大家要听完陈年的萝卜干越久越好。#吃干萝卜叶的好处
18独一萝卜干
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老菜脯越陈越香，熬粥才够味。粥底绵滑，菜脯咸香回甘，热乎一碗下肚，唤醒全身元气。潮汕人早餐的仪式感，藏在这口时光熬制的暖粥里。#开小灶#潮汕美食#潮汕老菜脯粥
5开小灶（昆明顺城店）
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闽南土特产
老人家自己晒的老萝卜干二十多年的，顿汤非常好喝而且降火！
有需要的可以找我！
49开心快乐
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柑子园巴截萝卜，有1000多年的历史、冬吃萝卜，夏吃姜，你说香不香#我的乡村生活 #正能量 #上热搜 #接地气 #帝标装修
282帝标瑶仔—永州·道县·宁远·蓝山

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