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吃饭就是想办法让五脏舒服
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温暖五脏的方法徐文兵
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发布时间：2025-11-10 09:43
鹉之林
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“血气以和，营卫以通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。”这句话出自《黄帝内经》，徐文兵老师在节目中提到，这句话对于那些时常感到心神不定、心神不安或者心神不宁的人很有益处。#中医养生 #养生知识的分享 #国学文化 @元贞78
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人的记忆 可以消除吗 刻骨铭心的东西忘不了，唯一解决的办法是把阴寒负面的记忆让它温暖了。#记忆 #忘记 #刻骨铭心 #人#温暖
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徐文兵老师讲【五谷养五脏】
麦（全麦）养肝
黍（大黄米）养心
栗（小米）养脾
稻（糙米）养肺
菽（豆类）养肾
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法佳
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人生使命？吃好睡好身体好 #徐文兵 #认知
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你最大的使命是照顾好自己 咱们普通人的首要使命，就是把自己这具肉身伺候好，把 “五脏庙” 里的各位 “神” 哄开心了。#照顾自己 #五脏 #养生 #修养身心 #人生
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抱朴存真
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