每天了解一座雪山，今天要讲的是，雪山之子奥太娜！#雪山攀登#奥太娜#雪山#人生第一座雪山

人生第一座雪山奥太娜在哪

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发布时间：2025-11-10 10:09

山岚无界户外俱乐部—扶苏

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奥太娜雪山攀登最详细攻略 2025年10月12日最新攀登状况
本视频包含如何报名，带什么装备，如何减轻高反，等内容，非常详细。
【可以先看看评论区的评论，有些问题可以直接找到答案】有些看完视频去爬了奥太娜的，说的很中肯，真的不是有腿就行！@攀啦爬啦（四川）户外运动有限公司
#奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #雪山攀登 #川西旅游攻略 #羊茸哈德
7941文弱书生拾壹哥（露营）
12:35
奥太娜大本营版本全程记录，看过就会登顶了带队员喜提人生第一座公园式雪山奥太娜
简单总结一下奥太娜，说简单是真的不简单
但是确实可以作为人生第一座雪山的选择
首先我们这次是住宿大本营版本的
第一天从成都出发坐车抵达景区门口，6.5小时左右
乘坐景区转运车（7座车，山路弯弯40分钟）
抵达大本营直接入住小木屋，4人间，有电热毯和被子，空间也够用，干净整洁，风景优美，当天就可以发朋友圈了
第二天3点30左右吃完早餐收拾好走几步就到徒步起点
徒步起点到登顶，分为20个点位1～8号点位基本以铺装石板路为主，8号点位为第一个较难节点，大部分确实不行的也就在这里下撤了
8号～11号点位，属于坚持阶段，11号点位有个爱心海，这一段整体风景都不错
11～20号点位，碎石路和沙石路为主，坡度渐渐变陡，点位之间的距离也逐渐缩短，这个阶段属于煎熬期
17号点位基本就把大坡爬完剩下最后一段山脊线
17～20号点位再坚持一下就冲顶了
我们这次三位队员基本代表大部分队员的体力，一位9号点体力不支下撤，另外两位花了5个小时登顶，下撤差不多4小时到大本营，来回公里数9.8公里，爬升1200，从数据和队员表现情况来说，奥太娜并不简单，但是能坚持
首先时间成本低2天时间，人生第一座雪山，顶峰海拔4800，下来可以申请5210的川登协登顶证书
花费成本或者叫做试错成本低，花1299来试试才知道自己行不行，会不会高反，毕竟高反是大多数来自低海拔队员比较焦虑的问题，但不迈出第一步，永远不知道
所以了解了这么多，你们准备好找我报名奥太娜了吗？#奥太娜雪山 #奥太娜攻略 #人生第一座5000米雪山 #户外徒步登山 #户外穿搭
502Into the Wild(飞鱼）
01:48
三天拿下人生中的一座雪山 | 奥太娜🏔️ 奥太娜雪山登顶攻略🏔️
三天舒适拿下人生中第一座雪山
成功率高达90%，非常适合新手的宝子们
收藏起来，直接抄作业
行程安排：
3 天 2 夜行程全记录（跟着走不踩雷）
Day1：成都→羊绒哈德藏寨（高反适应日）
从成都出发，直奔藏寨！住老乡家的藏式民居，酥油香飘满屋子，和老乡一起跳锅庄
重点：这一天别瞎蹦跶！慢慢逛藏寨适应高海拔，还能体验藏式风土人情，提前为登山攒体力！
Day2：藏寨→达古冰川→奥太娜大本营
清晨喝碗热乎藏式早餐，出发去达古冰川！坐索道上山顶，打卡「世界最高海拔咖啡厅」，对着冰川拍照巨出片！
下午往大本营走，惊喜拉满！住的是 4 人小木屋，宽敞又暖和，完全不是想象中 “苦哈哈” 的样子～
晚餐直接上「无限续肉牦牛肉火锅」！吃饱管够，为第二天冲顶囤足能量，幸福感爆棚！
Day3：凌晨冲顶→5210 米顶峰→下山
凌晨 2 点闹钟响，戴头灯、踩星光出发！队伍在山脊线连成光河，黑夜里的坚持超有仪式感～
黎明破晓时翻垭口，第一缕阳光洒在三奥雪山上，瞬间被金色治愈！
💡新手必看 Tips
俱乐部选「攀啦爬啦」：全程安排超贴心，体验感巨好，不用自己操心
装备不用太复杂：穿保暖衣物、带好头灯就行，基础装备足够
心态放轻松：跟着队伍走，累了就歇，向导会耐心等，不用赶进度
现在国内登山基础设施真的越来越完善，新手也能轻松圆雪山梦！奥太娜这种 “成熟又有保障” 的线路真的是人生第一座雪山的不二之选～
#奥太娜 #三奥雪山大本营 #人生第一座雪山 #交换世界计划#羊茸哈德
4452阿幸
04:14
奥太娜“遭罪”vlog
我们存在于一生仅此一次的当下
山不会记住你
但你会记住今天的自己
出发，永远是最有意义的事情！
#雪山 #vlog旅行记 #人生第一座雪山
1013十年
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37岁老登的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜雪山 #自由 #晨星破晓
547浪里个浪～
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两次登顶｜最全奥太娜保姆级攻略带你成功解锁人生第一座5000米雪山，视频有点长，但全是干货，建议先点赞收藏慢慢看！
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616鹿鹿子野
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一次性讲清楚攀登1280的奥太娜全过程#雪山 #奥太娜 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略
2845是风(雪山报团)
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大学生极限周末挑战人生中第一座雪山三奥之子奥太娜#雪山 #奥太娜雪山 #户外 #vlog日常 #青年创作者成长计划
3418Agnes🌍
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成都周边二日游川西雪山奥太娜徒步攻略 🏔️ 奥太娜雪山登山攻略 🏔️
奥太娜雪山坐落于四川省阿坝州黑水县，被誉为初级登山者的理想天堂。如果你正寻找人生中第一座雪山，奥太娜以其较低的攀登难度和高性价比，成为圆梦的绝佳选择。无论是新手还是户外爱好者，这里都能让你在挑战中收获震撼风景与成就感。
行程概览
• 第一天：中午从成都集合出发，前往黑水县城入住，为次日登山养精蓄锐。
• 第二天：凌晨从黑水县出发至奥太娜大本营，随即向海拔5210米的顶峰冲刺。登顶约需5小时，随后下撤3至4小时。下午集合返回成都，结束行程。
核心亮点
• 难度与风景：徒步难度适中，风景绝美。全程约10公里，累计爬升约1000米，一路可领略雪域高原的壮丽风光。
• 适合人群：专为户外新手设计，无需经验亦可安心参与。
费用明细
• 成都往返：1280（报名有优惠）
• 费用全含：涵盖交通、住宿、餐食、向导服务、中转车费及高额保险，无任何隐藏消费
🔺新手建议
1️⃣虽说奥太娜是入门级雪山，对体力还是有一定要求，✔️适合人群：能单日徒步5km以上的户外爱好者出发
2️⃣去奥太娜一定要做好保暖和防晒，必备冲锋衣、抓绒、帽子、围巾、墨镜、保温杯、口服葡萄糖
3️⃣记得一定要穿防水的登山鞋，必备雪套和冰爪。
4️⃣路餐记得带高热量的干果或巧克力
✅装备清单
登山鞋高帮、羊毛袜子、速干裤、抓绒裤、冲锋裤、
速干衣、抓绒衣、排骨羽绒服、冲锋衣、魔术面罩、雪镜或者墨镜、带绒帽子、20升以上登山背包、头灯、登山杖、充电宝、冰爪
成都出发，每天发车，
了解更多详情，评论区扣“1”
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75户外郑哥
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新手最推荐的第一座5000米入门级雪山这是一座可以办理5000米登顶证书，也是目前所有5000米雪山里面冲顶相对最安全的一座雪山
#奥太娜雪山 #人生的第一座雪山 #登山 #雪山 #奥太娜
1.1万探路人游龙
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仅以此片记录我的人生第一座雪山#vlog #徒步 #奥太娜雪山
5869梦佳梦张
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1分22带你轻松登顶人生的第一座雪山-雪山之子奥太娜#雪山 #奥太娜 #旅游vlog #国庆假期 #夜爬
3884Fhao
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带你登顶奥太娜雪山川西雪山，11月雪进入最佳攀登时间新手选它#雪山 #奥太娜 #奥太娜攻略 #人生第一座雪山 #攀登
11.0万山旅徒户外徒步俱乐部
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避雷奥太娜？我将从六大关键点帮你们排雷
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2.1万山野间-苏羽（报名看主页）
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奥太娜，太多人的第一座雪山！入门级里公认的“新手村大佬”，每年吸引无数人前来圆梦。今天咱们就一起云登顶，看看这座雪山之子到底有多好爬！#人生第一座雪山#奥太娜#入门级最简单的雪山#雪山推荐
1.6万山岚无界户外俱乐部-可乐（领队）
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趁年轻，做自己喜欢做的事青春没有售价，你还在等什么～#奥太娜雪山 #奥太娜 #川西 #爬山 @极拓者_披萨（线路负责人）
1.7万阳光
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每天介绍一座雪山，今天讲的是——奥太娜雪山！新手小白可闭眼冲的五千米级雪山，登顶双奖牌，不登顶单奖牌，要去的宝子抓紧啦！
#奥太娜雪山#人生第一座雪山 #入门级雪山 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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奥太娜很多人的“人生第一座雪山” 1380吃住行装备全包来人就行！！ #奥太娜 #奥太娜雪山#萨武神山 #奥太娜攻略 #雪山
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奥太娜3天2晚｜成功登顶不高反版
奥太娜其实并不是我的人生第一座雪山，但奥太娜真的适合新手选择，路线成熟住宿条件也非常高。主要不用太特种兵
冲顶前还可以在附近的羊绒哈德村、达古冰川逛一逛，多一点时间让身体慢下来接受海拔高度的改变
新手想要挑战人生第一座雪山，合理的安排行程不是一定要特种兵才可以哟！保持号状态才会有更高的登顶概率！
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2140天然野生妮

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