阳光、汗水、欢笑，是成长最好的勋章！专为5-6岁宝贝设计的体适能循环训练来啦，不只是运动，更是快乐成长的必修课。告别枯燥重复，趣味关卡层层解锁！用游戏化方式激活宝贝运动潜能，增强心肺功能、提升肢体控制力，更能培养规则意识与团队协作力。#少儿体适能

体能循环类型主题画幼儿园

32

2

22

2

举报

发布时间：2025-11-10 10:40

少儿体适能高教练

粉丝40获赞280

相关视频

01:21
今天的体能循环开始咯❤️#幼儿园 #孩子们的世界 #幼儿园教育
4小状元～珍珍
00:08
体能循环系统，因地制宜，凸显特色！#幼儿园设计 #幼儿园户外游戏 #幼儿园
15大兵幼儿园设计
00:39
《体能循环》
目标：提高幼儿的大运动能力
培养幼儿的规则意识
4爱之堡幼托中心(三潭园)官方号
04:16
园长日记：主题课程“球趣体能环游记”！#幼儿园 #幼儿园小朋友 #主题课程 #快来围观 #原创视频
9宁静致远
02:04
普格县花山幼儿园“重走长征路”体能循环环境创设
21阿依阿蕾
00:59
🏆钻、跳🤸、爬🧗，样样都在行！小小身体，技能点满满🆙！
10市北区宝应路幼儿园
01:02
⛳玩转体能趣享循环🥏
把健康勇敢“玩”出来🥳
#徐州市铜山区艺蕾幼儿园
1dylayaa8r6s7
01:42
猜猜看🤔？幼儿园的操场今天变成了什么？
🤔 答案揭晓——是“长征路”！
我们把长征故事“搬”进了幼儿园，设计了一场独一无二的 #红色主题体能大循环！孩子们不再是听故事的人，而是故事里的“小主角”。
❓问题来了：面对“重重难关”，他们会退缩吗？
✅ 答案在视频里！他们用行动告诉我们：不会！团结、勇敢、坚持，是孩子们交出的最美答卷。
#国庆节#爱国 #同城 #热门话题
37潍坊市高新区金玉豪府幼儿园
01:21
体能大循环🔄
8东胜区东方幼儿园
00:15
🔥🎾🏒🏸力的方向神经速度：感知和行动耦合把地面画成“向量地图”，让孩子在轻弹跳中用脚尖朝向箭头、髋朝向任务，这不是简单的灵敏度小游戏，而是把“知觉-行动耦合”与“短伸缩循环（SSC）”直接放进训练现场的神经科学实践。箭头给到的是即时外部线索，它能自动引导眼-前庭-本体三通道协同，孩子在极短触地时间内完成“看见→预测→旋转定向→离地”的一体化反应，这恰好是竞技场上每一次变向与起跳的真实顺序。更重要的是，脚的朝向并非装饰，它通过距下关节内外翻与胫骨-股骨联动，驱动骨盆小幅加速旋转，形成“足-膝-髋”顺时针/逆时针的微型扭矩链条；当链条被频繁、低幅、快速地强化，大脑会把这种“方向-扭矩-离地”当作高价值模板，迁移到网球启动、击剑前进后退、滑冰三刀切入等专项动作中。
真正的高水平做法是把“轻跳+对齐+加速”做得精细而不是粗暴。第一，节奏：以短接触为王，起始目标<220ms，逐步逼近<180ms；第二，幅度：保持“小步-快频”，每次离地高度仅5-10cm，避免因高跳破坏触地刚度调控；第三，定向：脚尖“捕捉”箭头，骨盆完成2-4°的快速随动回位，胸廓保持相对稳定，形成“髋-肩分离”的小尺度演练；第四，视觉：先做预规划（pre-planned）顺序箭头，再随机口令/指牌打乱，升级为反应灵敏（reactive agility）；第五，地面信息：在木地板、草地、地毯上更换摩擦系数，孩子会在不同剪切阻力下自动微调足弓三角（拇趾球-小趾球-跟骨）受力，学会“把力种在地里”。进阶时加入45°、60°、135°等“非整点”箭头，并把箭头长度做成不等，迫使步幅自适应；再给髋部一条轻弹力带（从前方/侧方牵引）作为扰动，训练在侧向剪切下的抗扭与回位速度。
能教练共同追求的本质：方向决定力线，力线决定速度，速度由神经的时间管理决定。这套箭头跳，不是练跳，是在练“方向的神经速度”。#体能训练 #冰球 #花样滑冰 #击剑 #网球
103北极熊青少年体能中心
00:34
#体能大循环小朋友最爱的体能循环时间到😜
0圣智阳光幼儿园邹老师
00:49
#蒙特梭利儿童之家体能大循环
跑、跳、钻、爬、平衡……🏃♀️🧗♂️
🌞今天的操场，是孩子们的循环冒险乐园！
看每一张挂满汗水💦的笑脸，都在告诉我们：运动带来的快乐😁，就是这么简单又闪耀！✨
2A~蒙特梭利儿童之家~笑笑老师
01:30
乌鲁木齐早教
周末遛娃好去处🏃‍♀️‍➡️
🔥美吉姆攀爬滑梯挑战体能
🎨艺术课手指画+黏土释放创意
🧠培飞数规律分类练逻辑
🏋️斯巴达障碍赛燃勇气
宝贝成长每一步都闪光✨
📍地址:乌鲁木齐经开区翠竹园商业街S3栋
乌鲁木齐一站式儿童成长中心#美吉姆早教#瑞乐琪托育中心#培飞启智思维#爱乐奇英语#斯巴达体适能
2美吉姆儿童成长早教·斯巴达体适能中心
00:33
💗幼儿园体能循环教研培训
✅5200字讲稿+50页PPT可编辑
#幼儿园教研培训#幼儿体能循环#园长必备#幼儿园公开课#幼儿园班本课程
6鹃鹃老师（幼教资源）
00:49
户外撒欢time⏰ 体能循环太快乐啦！
钻爬、平衡、奔跑💨 每一关都超认真
宝贝们的活力值直接拉满✨#幼儿园的小可爱
7经开区车谷博睿幼儿园
02:05
森林童话幼儿园传承红色精神—《重走长征路》
心中❤️有国，家中有爱，体能大循环，体验艰辛的长征之路 #愿孩子们勇往直前#不怕困难#艰苦奋斗#心中有国🥰
38🌴森林童话幼儿园✨
02:00
#童心童画
民族实验幼儿园中二班：
《我们的一天》
AI让我们的表征动起来咯😋😋😋
65໑超妹儿
03:58
重走长征路🇨🇳传承红色情❤️💛💙幼儿园爱国主题活动之体能大循环💯让孩子们体验红军长征的精神👏 增强他们对红色文化的认识和理解✅激发孩子们的爱国情怀💪让长征的精神代代流传#蕉岭县红黄蓝幼儿园#幼儿园国庆幼儿教育爱国教育体能训练重走长征路🇨🇳传承红色情❤️💛💙幼儿园爱国主题活动之体能大循环💯让孩子们体验红军长征的精神👏 增强他们对红色文化的认识和理解✅激发孩子们的爱国情怀💪让长征的精神代代流传#蕉岭县红黄蓝幼儿园#爱国教育 #体能训练运动
8蕉岭县红黄蓝教育机构
03:04
体能循环课程目标：是在游戏化运动中，帮助幼儿提升基础身体控制能力，同时培养运动兴趣与规则意识。1. 身体能力发展：通过跑、跳、钻、爬、平衡等动作，锻炼幼儿心肺功能、肢体力量与协调性，提升基本动作的规范性和灵活性。2. 综合素质培养：在循环互动中，引导幼儿学会等待、轮流与合作，增强抗挫折能力，建立初步的安全运动认知。3. 运动兴趣激发：设计环节，让幼儿感受运动乐趣，主动参与而非被动训练。##记录校园生活 ##幼儿园的小可爱
17利辛城关金星幼儿园

最新视频

热门推荐

热门分类