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一碗汤🥣让我睡得特别踏实❗️
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失眠喝什么调理
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发布时间：2025-11-10 10:44
一只养生壳儿
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三种失眠类型，教你如何改善 #失眠 #早醒 #入睡困难 #睡眠浅 #医学科普
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睡眠导师曾博士
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再厉害的失眠，都怕这个方子 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #失眠
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郭主任讲中医
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菊花搭一物，助你一夜好睡眠，天然的安眠药！ #中医 #健康科普 #失眠 #菊花 #失眠多梦
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中医董飞
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一根葱白，几颗大枣，调理失眠睡不着#失眠 #多梦 #心烦 #心脾两虚 #抖出健康知识宝藏
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王健中医
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睡不好睡不踏实的宝宝 我劝你别每天都喝！ #养身 #食疗小妙招 #睡眠 #失眠 #健康
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lydia.霖霖（养生版）
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停药两年后，养好睡眠的2个方法，实测有用#心脾两虚#失眠 #正能量分享 #养好睡眠 #养生就是养健康
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一路小萄
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失眠睡不着，保温杯里泡一物 #快速入睡 #治疗失眠 #失眠 #睡眠困难 #中医科普
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中医侯大夫
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经常失眠多梦、还易醒，试试这碗鸡蛋汤 #失眠 #汤 #施旭光教授 #潮汕 #抖出健康知识宝藏
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中医内科施旭光
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失眠不用酸枣仁，2味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #酸枣仁 #睡眠 #老中医 #硬核健康科普行动
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老中医苏博士（做你的中医朋友）
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开水里面泡一物，调理失眠睡不着 #中医 #中医养生 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏
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卜丽亚医生
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心肾不交总失眠，教你一杯助眠茶 #失眠 #失眠的夜 #健康#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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脑病医生小马
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睡不着没关系，教你常喝一杯水 #失眠 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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中医刘叔勤
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不就是失眠吗，简单三味药调理，成本也就几块钱 #失眠 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #教你一招
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中医王移飞
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50岁河南大姐长期失眠求助金医生，一个小方子分享 #失眠 #多梦易醒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医科金李君医生
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早上一杯茶，晚上一碗水，补血又安神助眠 #失眠 #阳虚 #红枣
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中医内科温教授
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2味中药煮鸡蛋，顽固性失眠也不怕 #龙眼 #医学科普 #失眠 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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治未病科黎焕杰
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失眠实在太折磨了，中医教你如何调理#中医养生 #失眠 #睡不着
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常喝一种水，晚上想睡不着都难，人人用得起 常喝一种水，晚上想睡不着都难，人人用得起#中医健康 #中医科普 #失眠
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中医范亚兰主任
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来记好笔记！老是失眠睡不好，两样食材煮水喝，你一定要记牢。 #失眠 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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谭峰医生讲医学科普
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哪有什么失眠，不过是心脾两虚了，中医教你一招调理 #养生 #失眠 #自然奇境科普季 #光合作用半小时 #抖音特效达人中心
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