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肝血不足怎么补？一个穴位就能让你轻松补肝血
#肝血不足
#热点话题
#中医养生
#小动作大作用
孩子通肝经补肝血的办法
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发布时间：2025-11-10 11:04
朱氏养生
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01:23
亲测有效！晚上刮肝经消气，早上刮胆经瘦腿，原来养生这么简单#养生 #腿部按摩 #经络疏通 #变瘦变美变好看 #知源经络穴位
2.4万
虎小兔爱养生 🌾
01:41
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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温阳名中医王凌
00:47
经常熬夜的朋友，多按按这个穴位！ #熬夜 #肝 #中医 #穴位
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中医马宁宁
05:06
凌晨容易醒，推腿上“强肝穴”，肝经变通畅，晚上睡眠香！ 按中医子午流注，凌晨1-3点为肝经当令的时段，这个时候容易醒，可能和肝经淤堵，肝受邪侵有关。
分享一个推腿部肝经的方法，重点疏通一个容易淤堵的位置，就是大腿内侧的阴包穴，这个疏肝的方法适合晚上做，所以能一定程度帮助改善睡眠！
#中医养生 #按摩养生 #穴位养生 #改善睡眠 #经络养生按摩
1.6万
阿杰聊养生
01:03
肝气郁结老发火，多练这招通肝郁！
#肝气郁结 #肝气 #淤堵 #居家锻炼
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施元之教科学站桩
00:52
半夜总是醒，试试2 味中药煮鸡蛋 #中医 #养生 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医尚红霞
00:39
养护眼睛的最好办法是通肝经跟养护肝血。 #养肝血 #养护眼睛 #眼睛近视 #肝血不足
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鱼双双（养生修心变美版）
01:43
疏通肝经，我们女生会越来越年轻，越来越精神，睡眠也会更好#拍打养生 #肝经 #拍打袋
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鑫鑫子轻养
03:08
#拍肝经 #拍胆经 一起拍就很好，尽量上午拍#拍肝经的正确方法 #敲胆经 #敲胆经的好处
5.3万
鹿驰无顾
00:42
半夜总是醒，2味中药煮鸡蛋#肝血不足 #多梦 #入睡困难 #中医调理 #抖出健康知识宝藏
1.7万
大刘医生
00:59
肝血才是最好的长寿方，我教你一招，大补肝血不费力 #养肝 #科普一下 #小常识 #中医养生
400
李娟医生
01:06
肝净，皮肤都娇嫩，一个动作疏肝解郁气色好 #通经络 #肝气郁结 #变美 #养肝护肝 #我的健康生活
487
站桩导引施老师
00:22
肝不好💢爱生气😡试试刮开这个消气穴❗ 每天5分钟，疏肝解郁
做完心情都好了
-
我是子晴🌞
已坚持中式养生8年
持续分享内调外养日常
感谢喜欢❤️一起开启普通女生的逆袭之路
#创作灵感 #创作者中心
374
晴晴在养生
01:53
100个经典名方介绍：89、清肝止淋汤#内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医 #内容启发搜索 #肝血不足 #脾虚
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中药透解
00:58
肝气郁结，淤堵，跟练这招疏通肝胆！
#肝气郁结 #肝胆#居家锻炼#养生
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科学站桩·元气导引施老师
00:46
#创作者中心 #创作灵感 一条视频说清推肝经的时间，方向，手法，力度。晚上睡前推肝经，肝净才能脸净#经络疏通 #肝经 #居家锻炼 @抖音小助手 @DOU+小助手
181
李新一✨
01:12
肝气郁结不畅，多练这个通肝经！#肝气郁结#肝经#胆经#健康养生#居家锻炼
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施老师科学站桩入门
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