冬瓜皮、荷叶、桑叶、红枣、枸杞一起煮水喝，功效大，可以控脂哦 #桑叶苦瓜冬瓜的功效与作用

丝瓜红枣桑叶功效

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发布时间：2025-11-10 11:20

美涛爱生活

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#主要能暖暖身子、帮着排点湿气，适合怕冷的人
1. 这四种材料煮水就像"温和的暖宝宝"，生姜和花椒能让身体发热止疼，红枣补点气血，丝瓜瓤轻轻帮身体排点水
2. 天冷时喝一杯，会觉得从肚子到全身都暖暖的，适合平时手脚冰凉、容易拉肚子的人
3. 早上喝比晚上好，晚上喝太多可能会起夜影响睡觉
4. 注意不要喝太多，特别是容易上火的人（比如经常嗓子疼、长痘痘），可能会觉得口干舌燥
24小公主
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身体偶尔出现酸痛、发麻的不适状况时，不妨试试传统饮食小妙招。我国传统饮食文化中，丝瓜就备受推崇，据典籍记载，丝瓜有着特别的作用。如果您时常被腰背酸胀、肩颈僵硬、腿脚疼痛所困扰，或是夜间睡眠时出现抽筋、手脚发麻的情况，可以尝试用常见的食材搭配调理。#食材舒缓妙招#传统饮食调理#身体不适巧应对#美食#艳艳每食@DOU+小助手
415艳艳每食
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五种日常小毛病，不用乱花钱，农村路边的野草煮水喝 #中医 #中医养生 #丝瓜瓤 #口臭 #桑叶
3.6万中医骨科陈实
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丝瓜皮的妙用你知道吗#丝瓜 #知识分享
206慶痲
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《本草纲目》记载丝瓜络通人脉脏腑～从而祛风解毒～搭配红枣生姜花椒煮水代茶饮会更好～记得点赞收藏转发给你身边有需要的人吧#强烈推荐 #养生 #每日分享
1142老杨的食养日记
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全身筋骨痛手脚麻木的试试:1、将老丝瓜的网络剥出，切段用盐洗净2、把丝瓜络、红枣、生姜、花椒、鸡蛋(口味要好点的，没糖尿病的可放红糖)，放足够水煮二十分钟3、喝汤吃枣吃蛋，每天1次吃一周。#健康食材 #健康生活 #吃出健康 #滋补养生 #提高免疫力
2045清浅
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明天会更好#白发#白发结束了#分享#厨房日记
335探长2
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五种家庭常见病，路边野草就能对付，哪里还有总跑医院。 #中医 #养生 #健康生活 #中医传承 #草药
24.6万中医博士胡卫
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腰腿酸痛？肩颈发僵？中医推荐用这个！ #中医 #中医养生 #健康 #科普健康知识 #热点
10南溪杏林阳医生
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胃总算好了，正常生活#养胃#日常分享#平平淡淡的小日子
1326ㅤ︋︋︋︋︋
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丝瓜络红枣茶的做法
#创作灵感 #养生知识 #健康科普 #美食攻略 #三农
@仙鹤大叔张文鹤 @陈允斌@徐文兵 @一方见地@乡愁@阿炳讲植物@舜华唱百草
33农历时光
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#食养#食疗小妙招
2187小花养舌👅
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老辈人从不扔老丝瓜！晒干成丝瓜络，既是洗碗神器，也是古籍记载的平价中药。煮水加红枣，秋冬喝暖身解腻～（注：体质不同，食用前建议咨询中医师）”#
45静雅古食
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老一辈的传统饮食，丝瓜络姜枣茶，通经活络，适合老年人喝一喝#养生 #生活小妙招 #老一辈的智慧 #丝瓜络煮红枣水喝的好处 #活血化瘀
96奶奶的生活日记
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老辈人从不扔老丝瓜！晒干成丝瓜络，既是洗碗神器，也是古籍记载的平价中药。煮水加红枣，秋冬喝暖身解腻～（注：体质不同，食用前建议咨询中医师）”#
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