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解开绳结的方法。常用之。
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交叉的绳子怎么从手腕解开
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发布时间：2025-11-11 08:01
霞宫散人
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关于初学者绳长的调整：
1将手柄推入绳中，不要取下。
2打开绳结，将白色卡扣取下。
3单脚踩绳，将一端绳手柄立起后，放在肩部到胸部之间的位置，具体看孩子目前水平，将多余竹子取下。
4将白色或透明卡扣放回，细头朝绳方向，将绳打结，手柄拉回即可。
5调整完试跳几次，舒服即可。
#调整绳长#跳绳初学者#儿童跳绳 #跳绳#临沂齐鲁园小学
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拉伸结这样编 丝滑 牢固 编绳手艺分享##绳结教程#实用绳结#绳结技巧 #绳结 #花式打结
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