失眠，熬夜，焦虑可常听此音乐。养心安神，强肾气#助眠 #谦诚音药 #音疗

晚上听什么音乐对身体好

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发布时间：2025-11-11 08:39

阿尔法脑波音疗

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《今晚快速入睡》💤 2分钟放空全身 🌌 432Hz 脑波音乐 × 星空冥想
🌙 促进褪黑素分泌，助你快速进入深度睡眠
✨ 建议收藏，每晚睡前播放，让你今晚安稳入梦
#助眠音乐 #432赫兹的秘密 #脑波音乐 #快速入睡 #深度睡眠
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肝胆经音疗音乐经典，午夜23时，胆经当令阴气与阳气交汇之时最佳，静心。 #五音疗愈 #肝胆经 #听着入睡 #疏肝理气 #入睡催眠音乐
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收录曲目：
《幽林秘境-轻松频率》
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@轻松频率
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不用强迫自己入睡，只需要安静聆听，身体自然会进入休息状态。
适合每一个长期失眠、压力过大、夜晚难以入眠的你。戴上耳机，让这一段音频成为你夜晚的“哄睡仪式”。
收录曲目：
🎵《Delta脑波音乐·云鲸溯梦-轻松频率》
#失眠 #入睡催眠音乐 #治愈心灵的音乐 #阿尔法脑波音乐 #疗愈
3652轻松睡眠

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