过度的独立是一种创伤反应 #心理学 #过度独立 #独立 #创伤反应

什么是过度独立

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发布时间：2025-11-11 09:06

老赵讲心理

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过度独立也是一种创伤反应你以为的独立，可能是创伤的保护色
很多人把过度独立当优点，却不知这是创伤留下的隐性反应
它的根源从不是天生强势，而是成长中无数次求助无门难过时没人安慰，遇事时独自硬扛，慢慢攒够了“只能靠自己”的绝望。于是学会用独立当铠甲，隔绝所有可能的失望。
不敢麻烦别人，怕被拒绝不愿接受帮助，怕欠人情；很难完全信任他人，总觉得只有自己才可靠。看似无坚不摧，实则是把渴望被爱的柔软，藏在了层层防备之下
以及与他人很难建立起密
真正的独立是我能自己来，也敢接受偏爱，而创伤性独立是“我只能自己来，不敢依赖任何人”。愿你终能卸下铠甲，明白，被人照顾，从来都不是软弱
#情感心理学 #自我疗愈 #创伤反应 #过度独立
#内容过于真实
41雨gg
06:07
过度独立不是自由 #个人成长 #心理成长
9651马乐本乐
01:31
很多人把过度独立当优点，却不知这是创伤留下的隐性反应。它的根源从不是天生强势，而是成长中无数次求助无门难过时没人安慰，遇事时独自硬扛，慢慢攒够了“只能靠自己”的绝望。#情感 #心理学 #独立人格 #创伤反应 #自我疗愈
17戴劲老师
00:53
过度独立是一种创伤反应#情感 #情感共鸣
1424小杨的碎碎念2.0
00:21
过度独立其实是一种创伤，看似独立实则满是伤痕。#真实生活分享计划 #vlog日常 #记录生活 #过度独立是一种创伤 #种草激励计划 @DOU+小助手
43若心妈妈(请勿连赞)
00:27
过度独立是一种创伤#大学生大学日常#日常vlog#校园#自习图书馆
75自由🎒
00:21
过度独立也是一种创伤反应你以为的独立，可能是创伤的保护色
很多人把过度独立当优点，却不知这是创伤留下的隐性反应
它的根源从不是天生强势，而是成长中无数次求助无门难过时没人安慰，遇事时独自硬扛，慢慢攒够了“只能靠自己”的绝望。于是学会用独立当铠甲，隔绝所有可能的失望。
不敢麻烦别人，怕被拒绝不愿接受帮助，怕欠人情；很难完全信任他人，总觉得只有自己才可靠。看似无坚不摧，实则是把渴望被爱的柔软，藏在了层层防备之下
真正的独立是我能自己来，也敢接受偏爱，而创伤性独立是“我只能自己来，不敢依赖任何人”。愿你终能卸下铠甲，明白，被人照顾，从来都不是软弱
#情感心理学 #自我疗愈 #创伤反应 #过度独立
20.1万我叫开干
00:31
过度独立其实是创伤反应，我不擅长处理任何亲密关系，我只想呆在自己的世界里。
8@丽丽
01:00
那些无人问津的时刻都成了打磨棱角的砂砾
让我在风雨里站稳脚跟在孤独中开出属于自己的花
#过度独立 #过度独立其实是一种创伤 #哲学 #心理学#独立思考
138小新没有蜡笔
00:14
过度独立其实是创伤反应我不擅长处理任何亲密关系我只想呆在自己的世界里
71回首已半生
01:38
过度独立是一种创伤，北大教授有一段话，小时候就独立懂事的孩子，长大后心理问题可能会更多，过早的独立会增加焦虑和恐惧，很容易形成讨好型人格，会过于顾及他人的感受和评价，往往对自己的感情感到麻木，长大后对他人冷漠，这种情况是不可逆的，也终究会成为原生家庭中的双重创伤
一个过度独立的孩子背后，可能不是独立，而是缺爱，是一个还没有享受到如何被爱就要学怎么去爱别人#上热门#过度独立是一种创伤#个人成长 #共鸣#女性
19鑫Xxxxx
00:29
过度独立是一种创伤表现，他所对应的人生没有前行，只有一个蜷缩在原地的阴影。
196迷路胡同
00:43
过度独立是一种创伤最常由童年创伤引发的压力反应让人们觉得他们必须在没有他人的支持下做出决定和完成事情迹象是难以信任他人难以委派给他人以及与他人很难建立起密切或长期的关系我欣赏你独当一面的本事也心疼你有苦自言的坚持
心有千斤坠，却无一字言。晚风吹人醒，万事藏于心。何以言，何能言，何处言，与谁言？#诗词 #国学文化
4722胡萝卜鸡.（收徒）
04:04
过度独立是一种创伤
112CHXin.
00:22
过度独立是一种创伤？最好的生命状态，是内心丰盈，独自成军。当一个人内心有所坚持，志向清晰明确，即使独行于世，也能意态自若，不忧不惧。因为他的世界，本就完整而富足。
#诗词 #国学文化 #人生感悟 #个人成长 #过度独立是一种创伤 @DOU+上热门 @DOU+小助手
293吃橘子的猫
00:43
过度独立其实是一种创伤，他源于只能靠自己的绝望信念，这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾内妥安抚的孤独的小孩#过度创伤 #童年创伤#受害者心态#主体性#女性
20呆鱼🐟
00:24
其实过度的独立，是一种最常由童年创伤引发的压力反应。让人们觉得，他们必须在没有他人的支持下，做出决定和完成事情。迹象是难以信任他人，难以委派给他人，以及与他人很难建立起密切或长期的关系。#提升自己
63小钰不聒噪🫢
00:23
过度独立，是内心无法言说的孤独#女性 #生活感触 #女性成长 #内心深处
6赖赖真不赖
00:43
过度独立是一种创伤，你那该死的过度独立，其实是道疤 #创伤 #自我疗愈 #情感 #独立 #一个人
31摆烂猪猪

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