聊城中考体育改革之运动技能测试分#聊城中考 #聊城中学 #中考体育

2025聊城初中体考技能测试标准

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发布时间：2025-11-11 09:19

聊城上门体育赵教练

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聊城中考体育测试标准#中考体育 #体考注意事项 #体测技巧
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聊城中考体育改革，中考体育考试2025年开始做了调整。#聊城 #聊城中考体育 #家长必看 #体考 #聊城中考
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聊城2025年初中毕业生体育考试工作通知发布 1️⃣5月底前体育考试全部完成；
2️⃣体考测试成绩在测试结束当天向学生公布；
3️⃣体育50分满分，40分及格，低于40分，少几分在中考成绩中扣几分，具体项目评分标准快来查看～
小孟老师提前祝愿同学们老师顺利，全都及格，不留遗憾～#中考上岸 #2025中考体育 #同城教育
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聊城这次测试是一个很大的预警信号📶，家长们务必重视#中小学体测 #聊城同城#聊城教育信息发布 #上热搜 #体测
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聊城中考体育，今天率先在#聊城一中
打响，关注我，分享体考技巧，#中考 #2025中考 #聊城 #体育
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挑战山东省聊城市体育中考#北体航航 #体育中考 #山东中考 @北体航航重回巅峰
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#中考体育 #聊城市中考体育茌平区初二年级体质健康模拟测试第一天，现场存在的一些问题，视频较长，全是干货，大家认真看，认真记！
1️⃣BMI：要求拖鞋测试
2️⃣坐位体前屈：脱鞋测试，腿要伸直，两次机会，手要停留一会才会有成绩，提前拉伸一下。
3️⃣肺活量：充分吸气后尽力吐气，两次机会
4️⃣立定跳远：地面可能有点滑，穿一双防滑的鞋子。跳完以后向前走出测试区，一定不要往后退。起跳时注意起跳线，不要压线。两次机会，一定要听到开始的指令后再跳，要不然没成绩。
5️⃣仰卧起坐：三个注意的点，手要贴于脑后，仰卧时肩要着地，坐起来时肘要碰膝
6️⃣引体向上：双手要正握单杠，下落时胳膊要伸直，拉起时头要过杠。注意——单杠比较滑，自己带点镁粉。
7️⃣50米：50米的起跑口令是——各就位……响枪，中间间隔有点长。注意不要抢跑
8️⃣800/1000米：尽力跑，加油！
9️⃣到了现场一定要听考务老师的指挥，等待时间有点长，自己找机会热身
26匠人体育青训中心🇨🇳
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2025年聊城中考体育改革，快来看～最新消息：本届（22级）初三毕业生的体育考试将按照新的考核标准执行，考核内容不变：男生：立定跳远、引体向上或推铅球（3公斤）、1000米跑、肺活量；女生：立定跳远、一分钟仰卧起坐或推铅球（3公斤）、800米跑、肺活量。为确保学生能够适应并顺利通过新的考试要求，请各学校务必按照新的体育考试标准提前组织训练，做好充分准备。
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聊城中考体育达标测试赛（模考）即将举办，感兴趣的小伙伴快来找我报名吧🤗
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2025年山东中考省统考山东中考省统考新消息，2月17日日照教体明确：语文、数学、道德与法治采用省统一命题，其他科目仍为本市命题。
截止目前，山东省共有8个地市参与中考统考，分别是：聊城、临沂、菏泽、枣庄、济宁、青岛、淄博和日照。
到2026年，山东省将实现全部学科的统一命题，咱们聊城的中考生们做好准备了吗？#2025中考 #2025山东中考 #山东中考统考省统考
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2025山东体考你想了解的都在这里了#体考 #体育生 #山东体考 #上岸 #体考加油
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#中考体育 #聊城市中考体育坐位体前屈的测试方法、注意事项及预先热身动作⚠️
1️⃣测试前一定要预先拉伸
2️⃣测试时要在最远端停留一定时间！！！
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