修好自己才是最有效的沟通自净其意润雨细无声无招胜有招.

修好自己才是最有效的沟通

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发布时间：2025-11-11 09:30

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104一口椰汁
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修好自己是最有效的沟通#修行 #每日分享
282闻抒吉祥
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不管做什么到最后都是提升自己完善自己修好了大家也会变得更全面更成熟而不是心态成熟了就不需要情感了希望大家理性看待自己的控制欲#女性力量 #友衰 #友衰关系 @DOU+小助手 @抖音小助手
35砚南禧
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修心是一场面向内在的修炼之旅，其最终目标是收获心灵的纯净与宁静，让个人在日常生活中始终保持清醒的头脑和平和的心态#认知觉醒#自渡自愈#深度思考#成长思维#知行合一
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表达不舒服时，这样沟通最有效！如何让Ta重视你的感受，表达不舒服，被说脆弱敏感，怎么办？其实学会这样沟通最有效！照这3个步骤沟通，你就会狠狠被重视。#提升自己 #心理学 #独立思考 #表达脆弱 #被重视
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修好自己才是最有效的沟通，自净其意，润丽细无声，无招胜有招。#认知 #思维
259禹
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其实很多问题最后并不是因为沟通得到了解决，而是算了。。。#人间清醒 #努力成为更好的自己 #个人成长 #提升自己 #女性智慧
299江姜蒋酱
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极简沟通减少消耗
#沟通 #极简 #极简主义 #独处是一个人最好的修行
31自然的流动
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当你的认知不断提升。你会逐渐真正理解身边的每一个人，没有绝对的好坏，也没有固定的对错。只是每个人处在不同的能量频率中，显化出不同的状态，做出不同的选择，说出不同的话，呈现出不同的行为。
当你真正明白这一点，内心便会生出真正的爱与慈悲。你会开始接纳、包容、善待，允许一切如基所是地发生。
亲密关系中的许多矛盾，归根结底只是立场与感受的不同。没有人一定对，也没有人一定错。
有些伴侣甚至会因为一个“西瓜从哪儿切”而争吵不休。情绪一旦被点燃，往往就容易陷入说教、讲道理、发泄、想要控制的循环。而当对方情绪也起时，他的内心其实处在封闭和抗拒中，仿佛被一层厚厚的“能量球”包裹，里面充满排斥、怨怼、傲慢、多疑。
在这种状态下，你说的每一句话，不是被反弹，就是被曲解。沟通自然难以顺畅，甚至会激化矛盾，事与愿违。
不如先静下来。#认知 #成长 #文案#共鸣
1怡遇.
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所以有效沟通的前提是彼此理解 ᰔᩚ #放空自己是最好的状态
40親親 🦋
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能有效沟通的关键，学会用温度润度喜度。#沟通技巧 #关系受苦 #女性成长 #施威老师 #高维智慧
8065施威智慧美学
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提高自己最快最有效的方法就是多交流！
人的思维就像一间房子，如果你不经常打开门窗去通风，让外面的空气流进来，你就会感到沉闷、停滞！
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59琳感时刻
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伊能静分享职场沟通心法✨ 最有效的沟通，来源于清醒的自我认知与精准的场域判断。
它既不会消耗自己，也不会委屈求全，是利他与利己的完美统一。
#伊能静 #静话集 #静话集女性社区 #女性成长 #职场
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每日阅读·提升自己，。沟通
任何一段感情，只要两个人静下心来，相互把委屈说出来，互相安慰理解就会走的很久，而且会走一辈子#创作灵感 #原创视频 #创作人计划 #今日话题 #原创作品
4风与沙
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我曾经以为在任何感情中沟通是关键直到现在我才意识到理解才是你可以和别人交流你想要的一切但是如果他们不理解或者拒绝理解你那么沟通就是无效的有效沟通的前提是理解不然你所说的所有话都是白费#内容太过真实 #爱自己#理解#沟通
3755潘富贵
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