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一招“开天门”，打开头部气血仓库，气血充足头不晕
怎么让气血涌到头上
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发布时间：2025-11-11 09:39
小松时尚秀吧
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【#每天梳头5分钟睡眠好了气血也充足了# 】 梳头不只是整理发型，更是简单经济的养生方法！不用花钱吃药，每天5分钟就能助眠养气血。手指自然张开轻轻从前向后梳，梳时用指腹轻揉头皮，直到头皮发热、气血向上涌，长期坚持睡眠会变好。还有哪些按摩方法可以助眠？戳视频详细了解一下吧！
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CCTV生活圈
03:00
拍一个穴位，让气血回到头上，脱发少了白发没了，头发又黑又浓密！
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硕大无朋
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古法养发|茂密光泽 梳头有诀窍 #养生 #传统文化 #道家文化
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沐霖小师妹
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站桩气血上涌记住这两点就够了！
#站桩 #心肾不交 #气血#健康养生
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科学站桩施老师
00:54
五黑饮 五色入五脏 黑色入肾精 头上没毛的速看#五黑饮 #中医 #养生就是养健康 #中医科普 #每日分享
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百草堂师姐
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哪有什么偏头痛，只不过是气滞血瘀、气血堵住了！#偏头疼 #头晕 #中医
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中医脑病科姜守军主任
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站桩气皿上涌，简单一招气皿下行#气血上涌#站桩#站桩教学
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站桩气血上涌，做好这两点#站桩#站桩教学#气血上涌
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施老师站桩冥想
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一紧张就血涌头顶？可别不当回事！ #高血压 #枸橼酸坦度螺酮胶囊 #焦虑#压力大 #硬核健康科普行动
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骨科医生马俊
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一个动作，把头上的火引下来#失眠 #睡眠质量 #熬夜 #入睡困难 #养生
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失眠、气血不足？试试这两个方法，每天梳头5分钟，不仅睡眠好了，气血也充足了。#生活圈
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央视一套
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没事拍一拍。烦恼全走开。
#禅拍 #传统拍打 #身心健康 #中式养生 #成都禅拍
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慢尘禅拍
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馒头是个宝，可以补气血，还能填头发缝，关键每天只要1块钱。内容由ai生成#养生 #补气血 #健康 #馒头 #减肥
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老张头实话录
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“头为诸阳之首，精明之府”是气血汇聚之处。#亲测分享 #养发护发 #增加发量 #头部按摩 #白发
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董小花
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气血上涌下不来简单一步气血下行！
#导引#补气血#养生#居家锻炼#气血虚
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施老师养元桩
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坚持梳头100天！
头发真的越来越厚啦！
头是诸阳之会，阳经都是从头上走。
《黄帝内经》中说了：一日三篦，发虚浓密。
今天就给姐妹们分享五线梳头打卡跟练版～
记得每天来跟练打卡养足气血，改善发量！一起变成发量王者！ #增发量 #养发 #vlog日常生活
78
星星✨
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很多人都有这样的感受，一吵架血就往脑子上涌，越涌越吵不赢，还有生命危险！#吵架 #脑出血 #高血压 请大家积极分享如何能让自己不生气？
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