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25年河南中招考试第二🔫西峡考点打响了！今天开始，中招体育考试在南阳职业学院拉开帷幕。中招体育考试满分70分,记入中招考试总分。有些孩子就是因为体育成绩落分而没考到理想高中,所以文化课学习重要,体育锻炼也很重要！
#西峡县
#河南中招
#教育
#中小学教育
@抖音小助手
河南西峡2026年中考体育都考什么
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发布时间：2025-11-11 09:39
豫边牛老师（工作之余）
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#每日分享 2026年中考体育考试
最新评分标准
必考项目:
男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分)
必选项目(五选二)
跳绳1分钟男168个女160个(10分)
引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分)
立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分)
必选项目(四选一) (10分)
篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒
足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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篮球:绕杆运球 ，足球:运球绕杆射门，排球:发球
还想要提分的同学们抓紧了‼️#中考体育 #中考体育满分 #中考体育培训 #渠县咏春
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2026年中考
#中考倒计时 #中考报考 #知识分享
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中考体育日常训练时间，安排如下，
一、训练时间
1.周六下午六点，
2.周日上午七点半，
3.周日下午六点，
4.小长假另行通知。
二、训练地点
万柏林体育场🏟️（2026年中考体育考场）
@初三同学 @初二同学 @初一同学
#中考体育训练 #中考体育球类训练
联系电话:13007079953 （微信同号）李指导
#体育中考 #体育训练
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