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喝米汤一年多,太震撼了(粳米陈皮汤)
#食疗养生
#中医药文化
#喝米汤的好处与作用
#中医米汤的功效
粳米汤什么功效
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发布时间:2025-11-11 10:04
医学生紫苏
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熬米汤可大补津液,99%的人不知道 熬米汤可大补津液,99%的人不知道#养生知识 #科普一下 #养生 #科普
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大潘
00:56
被很多老中医科普后才知道,原来内🔥喝水不解渴,是身体缺津液 了!难怪小的时候家里经常喝大米汤大米粥,生津止渴,原来是这么来的,老一辈的人真的比咱们会养生!#喝米汤的好处与作用 #大米汤 #生津止渴 #津液
1.7万
小米吖
01:16
喝了半年的陈气粳米汤,太多意想不到的好处了,真的太绝配了 #食疗小妙招 #中医养生 #喝出好气色 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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丰丰太爱养生了
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脾虚脸黄,喝米汤一年多,太震撼了(粳米山药汤) #中医养生#食疗养生 #喝出好气色 #健脾养胃 #医学生紫苏
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医学生紫苏
00:48
阴虚干燥早点开始喝百合大米汤!口干皮肤干 #我的厨房日记 #美食养生 #喝出好气色 #食疗养生 #传承中医文化
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空青木香
00:47
补津液不用花钱,一碗米汤就够了! #津液 #夏天 #口渴 #米汤 #医疗健康创作训练营
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中医郑阳
00:42
多给家人们熬粳米汤, 古人说一碗米汤胜 参汤的说法#粳米汤 #养生就是养健康 #食疗养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
64
王红滋补养生圈
00:06
米汤最养人 跟着《本草纲目》煮米汤,补津液也太简单了!50g米,一升水,煮半小时,煮到粳米米油析出。
#喝米汤的好处与作用 #养生 #中医米汤的功效 #米汤的做法
4.7万
張哲體質辨證(非遺傳承)
00:43
粳米汤 选择带胚芽的粳米,
半碗米,七碗水
我一般冷水下锅
熬到粘稠,过滤掉米渣
孩子喝米汤,剩下的米我就把它吃掉了#五谷杂粮最养人 #米汤 #米汤的做法
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疆小唐新疆特产供应链(小唐)
00:29
秋天来了,多补津液少补水!中药粳米汤!#食补 #粳米的功效与作用 #粳米汤
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祁州滋补堂
01:18
粳米 煮水很好喝,很解渴,米也可以当米饭吃掉一点不浪费#大米#五常大米#粳米
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菜 菜
03:50
韩老师自用粳米,胚芽米出油率高,普通粳米超划算实惠#韩明辰 #妈呀太香了 #超便宜超划算 #大米汤 #粳米
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韩明辰
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方剂解读:人参麦冬甘草粳米大枣汤#中医 #方剂
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中医吕波医生
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春天喝再多水还是干,试试这碗山药粳米汤
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玄贤子养身智慧
00:39
石膏粳米汤,听说很多朋友没买到退烧药,所以把这个方子分享出来,如果能帮你是最好的。
医疗科普仅供参考,如有不适请线下就医。
#中医 #退烧药 #新冠药物
791
江西省名中医戴琦
00:38
#大米汤 原来内🔥喝水不解渴,是身体缺津液了!难怪小的时候家里经常喝大米汤大米粥,生津止渴,原来是这么来的,老一辈的人真的比咱们会养生!#喝米汤的好处与作用#补充津液
671
☘︎ ݁˖꙳ 云初
01:33
坚持喝粳米汤半年,太震撼了!!“熬”的过程,也是一种修行,你会因为你的坚持而改变!#养生 #食疗小妙招 #脾胃 #湿气 #坚持打卡
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✨碳火清养日记
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【秋燥补肺这样吃】 秋季秋燥明显,很多人肺气虚弱,容易出现嗓子干痒、干咳、总想清嗓子等情况,应该怎么调理呢?专家推荐多吃谷物类(大米、粳米等)和豆制品,药膳可选 “百合蜂蜜汤”“川贝炖梨”“冰糖银耳汤”。平时在办公室,还可以用百合、罗汉果、麦冬煮水喝~ 还有哪些实用的食疗方呢?一起学起来吧!#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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CCTV生活圈
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多囊女孩这么吃,增雌降雄,改善胰岛素抵抗
鸡内金融入日常药膳,是一种“药食同源”的智慧,它能让其健脾消食、化瘀通络的功效在美味饮食中悄然发挥作用。
1️⃣鸡内金山药粳米粥 - 温和养胃,补脾益气,化瘀消积
· 适用人群:脾胃虚弱、消化不良、病后体虚者
· 配方:
· 鸡内金粉:5-10克
· 新鲜山药:100克(或干山药片30克)
· 粳米:50-100克
· 做法:
1. 粳米洗净,山药去皮切块。
2. 将大米和山药一同煮成稀粥。
3. 粥将成时,撒入鸡内金粉,搅拌均匀,再煮5-10分钟即可。
· 特点:粥品温和,山药健脾,鸡内金助运化,两者相得益彰,是日常调养的佳品。
🚫 重要注意事项
· 主要禁忌人群:
· 孕妇:鸡内金有活血化瘀的作用,应慎用。
· 月经过多者:在经期应避免使用,以免可能增加经量。
· 胃酸过多者:因鸡内金能促进胃液分泌,胃酸过多、反流性食管炎患者应慎用。
· 脾虚无积滞者慎用:如果只是单纯的脾虚,没有食积或瘀血问题,不宜长期单独服用。
· 不可替代药物:药膳主要起辅助调理和预防保健作用,不能替代对疾病的正式治疗。若患有明确疾病,请及时就医。
#多囊#医学科普#涨知识#抖出健康知识宝藏
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许大姨妈
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