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羽衣甘蓝脆片做法

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发布时间：2025-11-11 10:34

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羽衣甘蓝粉喝不下去🥬做成薯片真的好好吃我很久没有自己做羽衣甘蓝脆片了
今天一定要把这个食谱再分享给大家
羽衣甘蓝是一种超级蔬菜
它的维生素、矿物质，还有植物素
包括glucosinolates硫代葡萄糖苷
它属于十字花科类蔬菜
可以帮助代谢多余激素
支持内分泌平衡
不过不是所有人都喜欢羽衣甘蓝的味道
但是今天的这种做法
一定会让你爱上它~
#健康饮食 #羽衣甘蓝 #超级食物 #健康小零食 #追剧小零食
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终于知道为什么大家减脂期都爱吃的零嘴是它.
这个真的是低卡又好恰的零食呀.
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