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脊柱骨头突出不只是瘦,还有很多隐藏问题要注意 今天教你快速改善脊柱不稳,
#体态纠正
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#运动康复
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后背凸出来怎么改正
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发布时间:2025-11-11 10:38
健身瑜伽教练邱勤琴
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一招教你改善,翼状肩胛肩胛骨外翻 翼状肩胛肩胛骨外翻 一定要做今天的这个动作非常王炸,快速改善体态问题#体态纠正 #青少年体态 #翼状肩胛 #肩胛骨外翻 @抖音小助手
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下背部突出怎么办?快请你的闺蜜来帮忙呀!背薄一寸,人美十分! #瑜伽 #运动 #瑜伽生活
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这不是因为瘦骨头翘在外面,是因为肩胛骨外翻, 后背骨头涂在外面看起来像翅膀一样,不是因为太瘦,是因为肩胛骨外翻,很多人误以为这是驼背#体态纠正 #肩胛骨外翻 #青少年体态矫正 @抖音小助手
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这种肩背,要开胸,不是开肩 #体态纠正 #驼背 #圆肩驼背 #含胸驼背 #开肩美背
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