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淘宝的淘金币放水了,不枉这23天天天做任务,43级以上可冲。
#淘宝双十一攻略
#省钱
#低价好物
#网购
淘宝体力会放水吗
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发布时间:2025-11-11 10:50
愚人码头
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#一年一季稻 #淘金币 #金币 淘宝真狗!凌晨放水………5个号终于都上岸,开心😁不枉费每日任务,哈哈(*´・v・)
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橘子味的风𝙡̶̶̶𝙤̶̶̶𝙫̶̶̶
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#淘宝体力 终于完成任务了😎😎
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swallow燕子
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淘宝开始放水了 !一键查看同行高投产计划#淘宝运营#聊运营#电商运营#电商干货#网店运营
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淘宝放水了,pc端可以直接隐藏了#淘宝运营 #聊电商 #电商创业 #电商运营
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弄了个抖音互助群,有需要的评论区进#淘宝618 #淘金币 #淘宝助力 #淘宝造物节选国风新秀 #淘宝体力
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体力严重透支 面试别人是对i人的地狱级惩罚 【招聘结束 已招到 这只是招聘结束后的感悟 !】
第一次感受到在成都一份双休,不打电话,不销售,没得kpi的工作这么受欢迎,之前招人的信息发布了3天收到100➕的简历真的太令人震惊了,和工作室小伙伴们挑花了眼,熬夜到凌晨4点认真准备了面试的内容,还做了一个ppt但是真的有些失望:
有人只发一段自我介绍,其余信息都没有;
有人简介姓名照片都缺失,我在回复邮件的时候甚至不知道如何称呼对方;
有人套用PPT模板,留着“点击输入文字”;
提前2天发送了面试邀请但是只有一人提前对相关职位有所准备,甚至有人来面试答非所问一句话说不出来。
我以为是真心换真心,我尽量提供一份相对合理的薪资与工作,但好像大家只是想找份工作而不是这份工作,感觉我又在工作里面谈感情了,哈哈。感觉整个世界都在错位,就像好人一直在遇渣男一样,好的员工找不到好的工作,好的工作招不到好的员工。小小的总结了一下面试的这5天的感受,从招人的角度,有些小的tips希望可以给大家一些简历的投递和面试时的参考
#招聘 #面试 #面试技巧 #创作者扶持计划 #今日分享
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淘系大放水,快速查看竞品高投产计划!#电商 #电商运营 #淘宝 #淘宝运营 #电商人
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别再瞎游了!纠正5个致命错误,让你自由式省力50% 为何许多游泳者感觉游得很辛苦,速度却无法提升。文章指出,问题的根源在于五个常见的自由式技术错误,并为每个错误提供了详尽的分析和修正方案,帮助游泳者实现更省力、更高效的划水。
首先,手臂交叉过中线是首要错误。当手臂入水时越过身体中心线,会破坏身体平衡,导致臀部下沉和S形前进,极大地浪费了体力。正确的做法是让手在肩膀正前方入水,保持身体稳定,如同在轨道上滑行。
其次是划水时沉肘。这个错误将本该向后推水的力量,变成了无效的向下压水,无法产生前进动力。修正的关键是保持“高肘”姿态,将前臂和手掌作为一个整体的大桨面,用以“抱住”水并向后推,从而启动背部的大肌群,而非仅依赖易疲劳的手臂小肌群。
第三,身体转动不足,即平趴在水面游,会严重限制划水幅度和力量。正确的自由泳应围绕身体的中心轴进行转动,这不仅能伸得更远,更能调动核心力量,使全身协同发力,同时让呼吸更顺畅,减轻肩膀压力。
第四个错误是为了换气而抬头。抬头会立刻破坏身体的流线型,导致下半身下沉,阻力剧增。正确的换气是随着身体的转动而“转头”,保持头部与脊椎在一条直线上,视线看向池底或侧方,而非前方或上方。
最后,踢水效率低下,通常表现为用膝盖打水。高效的踢水应由髋部发力,力量经由大腿传递至绷直的脚尖,使整条腿像鞭子一样产生推进力,而非仅用小腿制造无效的水花。
文章最后提供了一套整合了所有修正练习的训练菜单,建议游泳者分阶段、有重点地进行专项练习,如“指尖触头顶”、“摇橹划水”、“侧身踢水”等,并强调即使是顶尖选手,也是通过对这些基础动作的不断打磨和持续改进,才最终实现卓越表现。其核心理念是,通过优化技术细节,任何人都能游得更快、更轻松,并长久地享受游泳的乐趣。
#游泳 #自由式 #游泳教学 #游泳技巧 #姿势纠正 #游泳错误 #提高速度 #省力游泳 #高肘划水 #铁人三项 #健身 #运动 #游泳换气 #水感 #游泳教程
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