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又一个运动后快速补充蛋白质的鸡肉吃法~#
#懒人美食
#鸡肉卷
#解锁鸡肉的多种吃法
#减脂餐
#高蛋白
补充蛋白质吃的鸡肉怎么做
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发布时间:2025-11-12 07:51
胖云不吃晚餐
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鸡肉这样做,既补充了蛋白质还补充了膳食纤维,营养满分#爱生活爱美食 #鸡肉的神仙吃法 #下饭菜
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终于可以在运动后实现帕斯雀自由啦~#帕斯雀 #空气炸锅美食 #鸡肉的神仙吃法 #高蛋白肉脯
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3步搞定米其林级减脂餐!不用一滴油的花雕醉鸡腿,鲜嫩还掉秤 卤鸡腿吃到吐了?那就换这个醉鸡腿试试,酒精在烹饪中挥发,只留下淡淡酒香渗透到鸡肉里,是减脂期超棒的蛋白质来源 #高蛋白饮食 #减脂餐食谱 #花雕醉鸡 #无油烹饪 #鸡腿怎么做好吃
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山野的减脂厨房
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太好吃噜!蛋白质炸弹!简简单单土豆鸡肉烩饭~#低卡低脂餐 #减脂餐 #家常快手菜 #好吃到爆 #纳福汇
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我是懒洋洋大王
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狗狗鲜食|今天做的是蛋皮鸡肉卷
补充满满蛋白质 好看又好吃 没有一个小猫猫 小狗狗可以拒绝❌哦
#自制狗饭 #狗狗鲜食 #自制宠物零食 #长寿狗狗 #狗吃的比我好系列
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恬恬的doffy
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适合减脂期的掉秤晚餐,十分钟搞定高蛋白高膳食纤维。#每日分享减脂餐 #减脂餐食谱 #每天吃什么减脂 #潮汕集锦 #低脂低卡
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洋芋洋不胖
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这道青花椒炒鸡腿 椒香浓郁 麻辣过瘾 补充蛋白质#今日晚餐 #减脂 #减脂食谱 #减脂午餐 #鸡肉
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想当瘦子的西西
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是哪个大聪明想出来的这个桑拿鸡
简直是懒人的福音
低脂高蛋白,冬瓜可以阻碳还含有丰富的膳食纤维
减脂期的姐妹一定要试试这个菜
#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #好好吃饭好好生活 #教你做道拿手菜 #冬瓜桑拿鸡
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胖米豆
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要想鼠鼠身体好,蛋白质必须少不了,鸡肉干制作全过程🎉🎉🎉
#仓鼠仓鼠仓鼠 #养鼠日常分享 #养鼠日常分享 #宠物零食 #自制宠物零食
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第二天这样吃,悄悄把蛋白质补充进去,恢复快!#术后恢复#术后饮食#术后营养#病人餐
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术后营养餐|俞老师
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秘制水蒸鸡鲜、嫩、香😍还能补充蛋白质🌞让娃在园吃得健康😊家长才能安心❤️#美食制作分享 #水蒸鸡#幼儿园食谱#宝宝辅食#创作灵感@金城江东方幼儿园覃园长 金城江区幼儿园
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沉浸复刻美食的快乐 今天挑战家庭版帕斯雀鸡胸肉 低成本 零失败!低卡低脂的减脂餐 终于可以实现帕斯雀鸡胸肉自由啦!运动后蛋白质补充!嘴馋的时候来几片真的太香了!#帕斯雀 #鸡肉的神仙吃法 #减脂餐能有多好吃 #高蛋白肉脯 #空气炸锅美食
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复刻出来了低卡版火烧云油焖鸡!超好吃的减脂版火烧云油焖鸡
蛋白质与优质碳水结合减脂也能吃的美味口感绵密 土豆脑袋一口下去直接幸福感拉满
虽然是低卡版本直接把我不减肥的朋友都香迷糊了! !做了家庭平替版依然很好吃!
#懒人减脂餐 #火烧云油焖鸡 #火烧云 #减脂餐 #生活化减脂餐
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电饭锅版青橄榄煲鸡汤来啦,超简单!青橄榄切半,鸡肉切块焯水,都丢进电饭锅,加足量水,放几片生姜,按下煲汤键。出锅加盐。这汤清香又滋补,喝着能清热利咽,鸡肉还补充蛋白质,又润又爽又开胃,快试试~
#青橄榄煲鸡汤 #电饭锅美食 #养生汤#闽侯#白沙#青橄榄
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她怀孕后,我开始研究每一顿饭。
一锅椰子鸡,清甜又滋补。
椰汁补水、鸡肉补蛋白、娃娃菜补维C,
每一口都是我想让她“好好吃饭”的心意。#孕期营养餐 #抖音趣胃计划 #孕爸 #椰子鸡 #爱做饭的男人
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