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家里有吃不完的香蕉千万不要扔掉了,来跟我一起试试这款香蕉烤奶蛋,家里只要有微波炉就可以了,孩子们都很爱吃呢
#香蕉的神仙吃法
#香蕉烤蛋奶
#妈呀太香了
#快来一起尝个鲜
#早餐吃什么
微波炉怎么做香蕉烤蛋奶
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发布时间:2025-11-12 09:34
萍子(好运发财)
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轻断食的早餐,微波炉版的香蕉鸡蛋牛奶!低卡低脂的早餐,不用开火,几分钟搞定,味道很好吃!#减脂餐 #香蕉鸡蛋牛奶 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食
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小熊熊飞行员
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微波炉2分钟做出来的香蕉蛋糕,软糯香甜,超级好吃#微波炉美食 #邪修 #香蕉蛋糕 #跟着抖音做美食 #简单易学
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Mumu
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微波炉5分钟 有手就会的香蕉蛋糕 香蕉鸡蛋搅拌加可可粉 微波炉5分钟 涂上酸奶 一个小甜品完成了#早饭 #香蕉 #微波炉 #酸奶 #可可粉
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热爱生活的侨儿妈呀
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几分钟搞定的香蕉燕麦烤蛋奶,低卡好吃饱腹感强,分享两种方法, 管理期馋甜品了一定要去试一下!上班族学生党必做!家里小朋友也超级喜欢吃!#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #香蕉燕麦烤蛋奶 #微波炉甜品 #低卡甜品做法
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杨茜茜呀
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微波炉快手早餐香蕉披萨➕牛奶#微波炉 #微波炉美食 #微波炉怎么使用 #美食 #美食教程
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胖嘟嘟🍊🍊
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微波炉香蕉牛奶燕麦|高火10分钟|50g燕麦,150g牛奶,1个鸡蛋,1~2根香蕉#我的厨房日记 #微波炉美食 #香蕉牛奶燕麦 #邪修做饭有多简单 #太好吃了
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脸圆圆
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小孩一吃一个不吱声#上热门 #微波炉美食 #香蕉烤蛋奶
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小林子叫阿琳
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微波炉版香蕉可可布朗尼蛋糕,邪修美食
香蕉+鸡蛋+可可粉三种材料微波炉叮三分钟就能做#抖音美食创作者 #减脂早餐 #低脂低卡 #邪修美食#香蕉可可布朗尼
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饕餮熊
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微波炉2分钟搞定|低卡东京香蕉蛋糕,0糖0油,不用奶油和奶酪 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感
减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡东京香蕉蛋糕,微波炉2分钟搞定,0糖0油,不用奶油和奶酪,不用泡打粉,免烤箱,只用一个鸡蛋和盘子就能做的蛋糕
材料
鸡蛋1个
低筋面粉10克
零卡糖5克
清水10克
柠檬汁2滴
酸奶100克
香蕉50克
以上比例可做一个热量是200多大卡的东京香蕉蛋糕
家里没有泡打粉的可以试试这个蛋糕的方法,湿润绵密,不开裂,也可以用平底锅小火煎熟,好吃不上火
#东京香蕉蛋糕 #低卡甜品做法
551
胜莉的低卡小厨房
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微波炉香蕉蛋糕 #在家做美食 #美食 #跟着抖音做美食 #懒人美食 #美食教程
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微门-糊弄餐的在在
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一根香蕉、一个鸡蛋,微波炉5分钟做出低卡解馋小甜品#在家做美食 #健康饮食 #甜品美食 #微波炉蛋糕 #超好吃
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辛弦月
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不开火 一次性搞定4款3分钟微波炉小蛋糕 #懒人美食 #一人食记
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胡仔一人食
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微波炉无油无水煎蛋,可可香蕉奶昔#早餐 #减脂餐 #奶昔 #煎蛋
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大钟
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分享这个无糖无油无面粉的低卡懒人甜品,只需要搅一搅,微波炉4分钟就能做成超美味的香蕉燕麦可可蛋糕,妥妥防暴食神器!#用微波炉做解馋小吃超省事 #低卡甜品 #自制甜品 #懒人美食 #低卡低脂餐
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年糕妈妈
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炉3分钟香蕉玛芬蛋糕❗️简单的跟画1一样
#微波炉美食 #微波炉蛋糕 #香蕉玛芬 #蛋糕 #纸杯蛋糕
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是大允啊
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微波炉三分钟好的的小甜品,可可香蕉布朗尼,简单好吃饱腹感还强#微波炉美食 #微波炉 #可可香蕉布朗尼 #小甜品
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澄子麻麻爱美食
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用香蕉来代替糖,只需要搅拌搅拌微波炉两分钟就能做出一块小蛋糕 最近心情有点糟,就想吃那甜品和小蛋糕,黑芝麻香料解馋又低卡,管理期也可以放心吃。#黑芝麻的神仙吃法
#创作者中心 #创作灵感 #甜品治愈一切 #自制蛋糕
131
多肉橙🍊
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0难度❗️免打发❗️3min无糖无油微波炉超软香蕉蛋糕‼️不加鸡蛋没有牛奶依然蓬松柔软非常好吃~#微波炉美食 #不开火美食 #大人小孩都爱吃 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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凡予妈妈Child cooking
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巨简单!5分钟有手就会的微波炉版香蕉可可燕麦蛋糕!只需要搅一搅拌一拌,无糖无油适合减脂期解馋!#懒人美食 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食创作者 #神仙吃法
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椰椰椰椰椰子
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早餐主打一个简单高效,微波炉一分半小蛋糕,可以拉丝的香蕉芝士厚松饼,谁能不爱#宝宝爱吃 #亲子 #萌娃 #美食vlog
105.7万
留意炫饭吖
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