今天吃了好多固体杨枝甘露 #我的减肥日记

减肥喝了一杯杨枝甘露怎么补救

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发布时间：2025-11-12 10:22

小简在努力

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8小简在努力
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第一批吃杨枝甘露的受益者出现了
由于我不停的吃杨枝甘露…
早上吃
摸鱼吃
追剧吃
连吃一周掉了7斤多
早上一个自制杨枝甘露
低卡抑制食欲
中午牛排配蔬菜碳水
牛排吃的蛋白最高的板腱
高蛋白加膳食纤维主打一个营养丰富
牛排巨解馋不会枯燥
加上高蛋白拉高代谢
能吃到饱减肥效果还立竿见影
现在食欲贼拉稳定
没觉得痛苦就瘦下来了
我就说网上能学到东西
姐妹们还不干净冲起来
#固态杨枝甘露 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #神仙吃法 #打工人
2西西🍬
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心里受到了冲击，有点难受，思考思考#固体杨枝甘露 #减肥 #日常分享 #吃货日常
4尤里Yoly
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芽芽肚子不舒服😞，估计就是喝杨枝甘露奶茶喝的，只喝了三口，因为里面有冰块，拉了几次，加涨肚子吧，以后的注意点，不能随意让芽芽吃，喝，我吃喝的东西。25.11.11
22芽芽
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这么好吃的固体版杨枝甘露吃完怎么做能不胖？
这比奶皮子糖葫芦好吃！这是沈阳特产吗？
#固体版杨枝甘露我先吃了 #被固体杨枝甘露馋哭了 #生活化减脂 #控制饮食
120爱皱眉的Jerry教练
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迷之封面哈哈哈哈昨天那个给我惊喜了奥！期待一下今天的版本！
#茶百道减肥 #茶百道减肥法 #液断 #液断一天体重有什么变化 #懒人必备
5嘿那小妞（已⬇️70个）
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固体版杨枝甘露也是吃上了
初始184，今日体重141.5斤
#新吃法 #固体版杨枝甘露 #减肥 #生活化减脂 #减肥日常vlog
12小孟初始184斤（年前争取到125斤）
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固体杨枝甘露之减肥版，谁还没有吃到。#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #固体版杨枝甘露 #减肥路上的绊脚石
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网红食品固体杨枝甘露，营养分析与避坑指南适合有拉屎困难症的小馋猫，或者正在健身增肌和减脂减肥的人，嗓子眼小的小馋猫吃完啥感觉？：）。不要使用含有基底粉干噎酸奶噢，避坑。#固体杨枝甘露 #避坑指南 #干噎酸奶 #健康科普 #网红食品
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