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点帕斯基本步详细讲解
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山妹点帕斯基本步分解教学
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发布时间：2025-11-12 10:26
小伍交谊舞
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壹边缘
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点帕斯基本步要领：
第一步，男左女右。男步：前后站位，右脚在前，左脚在后，右脚脚掌向地面发力，通过地面给右脚掌的反作用力，带动左脚往前跨出第一步，左脚第一步脚跟先落地，同时将重心滚动到脚掌，左脚踝关节直立带动右脚小腿向前轻微甩出。第二步退右脚，脚掌着地。第三步退左脚到右脚并行处，脚掌着地。第四步右脚向前跨出一步，也是脚跟先着地。基本步结束。女步相反。以上个人观点，仅供参考！#点帕斯教学版 #交谊舞教学
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点帕斯第五节双飞转口令教学 #交谊舞#吉特巴基本步 #交谊舞慢三步基本步 #伦巴基本步 #一步一步教会你跳舞
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点帕斯基本步教学 #交谊舞#吉特巴基本步 #交谊舞慢三步基本步 #0基础教学 #一步一步教你学会跳舞
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武汉火车站教学点小瓶盖点帕斯第一节课口令分解视频！
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初级点帕斯口令教学版来啦#一步一步教会你跳舞 #适合初学者 #零基础教学
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