公式都告诉你了学不会怪谁

公式给你了自己不会带怪谁

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发布时间：2025-11-12 10:39

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也就是说，当别人批评我们时，愤怒和委屈并不是由批评本身造成的，而是由我们内心的解释——“他不尊重我”“我不够好”——所引发的。
真正的自由并不是摆脱他人的影响，而是拥有面对世界的思维弹性。
当我们学会用理性的方式理解生活，就不会再被别人的态度左右，也不会因为无法控制外界而感到焦虑。情绪管理不是压抑，不是逃避，而是识别、理解、调整。
你会发现，当你不再用绝对化的标准看待自己与他人，当你允许世界的不完美存在，你的内心就能轻盈许多。 #推荐阅读 #读书分享 #读书是一种成长的经历 #生活哲理
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今天给大家带来的是奈芙尔配队
▶配队公式：
奈芙尔+后台草+挂水位+生存位
①有菈乌玛必带菈乌玛
最佳配队位奈芙尔+菈乌玛+爱诺+生存
生存选择较多，大家看着选
②没有菈乌玛，带草神
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一个配队只能有一套深林和纺月
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