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俗话说，上山容易下山难，那倒着下山对膝关节友好吗？
#膝关节
#爬山
#保护膝关节
下山为什么倒着走
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发布时间：2025-11-12 11:07
河北医大一院膝关节外四科（运动医学）
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蛇见了这个植物为什么要倒着走？ 它的叶子是三角形的，上面长满了锋利的倒刺，小动物碰见它都要退避三舍！
花朵和果子就像是森林里的精灵，颜色非常治愈。
它就是——杠板归！
它是《唐本草》和《本草纲目拾遗》里面记载的良药。
它是爸爸对我关爱的见证！
你见过这种植物吗？
#杠板归 #传统文化 #春日盛放 #这是属于春天的氛围感 #自然奇境科普季
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